PERTANYAAN
P
Haid
13 April 2022

Hallo dok mengapa saya kalau pms selalu maju misal tanggal 18 ke 11 gimana ya dok mengatasi nya

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
14 April 2022

Hi, Puput! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier. Siklus menstruasi adalah jumlah hari yang menunjukkan rentang waktu dari satu menstruasi ke menstruasi berikutnya. Berdasarkan literatur tentang kesehatan reproduksi, dijelaskan bahwa siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi kita tahu bahwa setiap perempuan adalah unik, dan karenanya memiliki siklus menstruasi yang unik; bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain. Rumusan menghitung siklus menstruasi adalah berdasarkan jumlah hari antara sejak hari pertama menstruasi di bulan lalu dan di bulan berikutnya. Contoh, hari pertama menstruasi di bulan lalu adalah tanggal 3 Maret, dan pertama menstruasi di bulan ini adalah 7 April. Maka jumlah hari antara kedua hari pertama menstruasi itu adalah sebanyak 35 hari. Setiap rentang waktu tersebut perempuan yang memiliki data ini akan mengalami menstruasi. Jika melihat dari kasusmu, jadi tidak apa-apa, ya, jika tanggal menstruasimu berubah-ubah, selama rentangnya masih berada di dalam siklus tersebut. Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
menstruasi tidak lancar

halo dok, saya remaja umur 18 tahun, jadi baru baru ini saya ikut kegiatan donor darah sukarela di sekolah, setelah melakukan donor darah siklus menst...

Siklus Menstruasi
04 April 2024
Lihat Jawaban
A
siklus menstruasi

saya terakhir haid tanggal 19 feb 2024 kapan saya haid di bulan maret 2024

Siklus Menstruasi
14 March 2024
Lihat Jawaban
H
Siklus menstruasi

Dok saya menstruasi kemaren tanggal 14 Februari 2024 saya menstruasi lagi tanggal berapa?

Siklus Menstruasi
12 March 2024
Lihat Jawaban
S
Siklus menstruasi

Dok saya menstruasinya tidak teratur kadang 2 bulan sekali kadang juga hanya selang15 hri sudh menstruasi lagi itu normal kah dok?

Siklus Menstruasi
16 February 2024
Lihat Jawaban