PERTANYAAN
P
Haid
13 April 2022

Hallo dok mengapa saya kalau pms selalu maju misal tanggal 18 ke 11 gimana ya dok mengatasi nya

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
14 April 2022

Hi, Puput! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier. Siklus menstruasi adalah jumlah hari yang menunjukkan rentang waktu dari satu menstruasi ke menstruasi berikutnya. Berdasarkan literatur tentang kesehatan reproduksi, dijelaskan bahwa siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi kita tahu bahwa setiap perempuan adalah unik, dan karenanya memiliki siklus menstruasi yang unik; bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain. Rumusan menghitung siklus menstruasi adalah berdasarkan jumlah hari antara sejak hari pertama menstruasi di bulan lalu dan di bulan berikutnya. Contoh, hari pertama menstruasi di bulan lalu adalah tanggal 3 Maret, dan pertama menstruasi di bulan ini adalah 7 April. Maka jumlah hari antara kedua hari pertama menstruasi itu adalah sebanyak 35 hari. Setiap rentang waktu tersebut perempuan yang memiliki data ini akan mengalami menstruasi. Jika melihat dari kasusmu, jadi tidak apa-apa, ya, jika tanggal menstruasimu berubah-ubah, selama rentangnya masih berada di dalam siklus tersebut. Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

R
Jadwal mens

Dok mau tanya kalo mens dimulai tanggal 27 november kapan mens lagi?? Trimakasih

Siklus Menstruasi
25 December 2024
Lihat Jawaban
M
Siklus mens

Jika mens tanggal 16 bulan November kapan mens di bulan Desember

Siklus Menstruasi
15 December 2024
Lihat Jawaban
M
Menstruasi telat

Memstruasi saya tidak teratur, sering terlambat datang bulan. 2 bulan berturut-turut saya datang bulan selalu telat, kadang 10 hari kadang 13 hari tel...

Siklus Menstruasi
11 December 2024
Lihat Jawaban
W
Menstruasi lama

Saya wanita umur 40 tahun Bulan November kemarin harusnya mens tanggal 14-15 an, tapi ternyata akhir bulan sekitar tgl 25, dan sampai hari ini mens ny...

Siklus Menstruasi
05 December 2024
Lihat Jawaban