Healthy Mind
Your feelings are valid. Ada kalanya kamu merasakan banyak hal dalam satu waktu yang membuat kamu merasa overwhelmed, but that's okay. Yuk, kenali lebih dalam mengenai kondisi mental health kamu
Healthy Mind
30 Nov 2022
Normalkah Mengalami Brain Fog Menjelang Menstruasi?
Brain fog adalah kondisi di mana otak tidak bisa bekerja secara normal sehingga kamu kehilangan foku...
Healthy Mind
24 Aug 2022
Sering Mimpi Buruk saat Menstruasi? Ini Penjelasannya
Mimpi adalah bunga tidur dan seringkali kamu akan melupakannya ketika bangun dari tidur. Namun, terk...
Healthy Mind
18 Jul 2022
Ternyata Eating Disorder Memengaruhi Siklus Menstruasi, Loh!
Setiap orang pasti ingin memiliki bentuk dan berat tubuh yang ideal, terutama perempuan yang sangat ...
Healthy Mind
21 Jun 2022
Mengenal PMDD, Si Gangguan Mood saat Menstruasi Selain PMS
Kalau membicarakan soal gangguan atau efek samping menstruasi, hal pertama yang terpikir oleh kamu d...
Healthy Mind
13 May 2022
Alami Mood Swing saat PMS? Begini Cara Mengatasinya!
Girls, tahukah kamu? Perubahan suasana hati atau mood swing memang bisa menyerang siapa saja, lho. N...
Healthy Mind
29 Mar 2022
Stop Labeling pada Perempuan!
“Ah, perempuan mah sukanya nangis. Ah, perempuan mah lemah.” Berbagai labeling negatif y...
Healthy Mind
11 Oct 2021
6 Cara Menjaga Kesehatan Jiwa di Masa Pandemi
Pandemi yang berlangsung cukup lama membuat interaksi kita jadi terbatas. Beberapa dari kita mungkin...
Healthy Mind
17 Aug 2021
5 Cara Atasi Stres di Masa PPKM
Selama PPKM ini, apa kamu mulai merasa stres karena gak bisa ke mana-mana? Hati-hati ya jangan sampa...
Healthy Mind
26 Jul 2021