ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Author: Tim Edukasi Laurier

03 Nov 2020

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Stres enggak bisa dihindari, tetapi bisa dikelola atau diatasi. Semua orang pasti bakal ketemu dengan masalah dan mengalami masa-masa stres. Karena itu, hal yang paling penting untuk kita kuasai adalah cara mengelola stres dengan baik supaya stres yang dialami bisa jadi stres positif (mendorong kita untuk melakukan hal-hal bermanfaat) dan bukan stres negatif (berlebihan, merugikan, serta membahayakan kesehatan mental dan fisik). Kalau cara mengelola stres yang biasa kamu terapkan selama ini, kira-kira udah baik atau belum? Yuk, kita cek dulu!

Related Articles

11 Dec 2019

Pacaran Backstreet

Nggak sedikit lho, remaja sekarang yang memilih pacaran backstreet alias pacaran ngumpet-ngumpet. Al...
19 Nov 2019

Sahabat Punya Teman Baru

Kamu pasti punya sahabat kan, Girls? Kalau tiba-tiba kamu tau ternyata dia nggak cuma dekat sama kam...
09 Sep 2019

TTM = Teman Tapi Manfaatin

Setelah beberapa lama berteman, kamu baru sadar kalau setiap kamu lagi butuh dukungan, temanmu cende...