ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Author: Tim Edukasi Laurier

03 Nov 2020

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Stres enggak bisa dihindari, tetapi bisa dikelola atau diatasi. Semua orang pasti bakal ketemu dengan masalah dan mengalami masa-masa stres. Karena itu, hal yang paling penting untuk kita kuasai adalah cara mengelola stres dengan baik supaya stres yang dialami bisa jadi stres positif (mendorong kita untuk melakukan hal-hal bermanfaat) dan bukan stres negatif (berlebihan, merugikan, serta membahayakan kesehatan mental dan fisik). Kalau cara mengelola stres yang biasa kamu terapkan selama ini, kira-kira udah baik atau belum? Yuk, kita cek dulu!

Related Articles

17 Jul 2019

4 Tips Biar Slow Hadapi Frenemy

Ikut aktivitas komunitas pasti seru banget kan, Girls? Eh, tapi nggak disangka, ternyata salah satu ...
09 Dec 2019

Jadi Bahan Gosip di Sekolah

Pernah jadi bahan gosip di sekolah, Girls? Hmm….namanya juga gosip, pasti beritanya belum ten...
06 Aug 2019

Menghadapi Aturan-aturan Papa

Jadi anak kesayangan papa pas masih kecil itu memang menyenangkan banget. Betul nggak, Girls? Tapi, ...