ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Author: Tim Edukasi Laurier

03 Nov 2020

Sudahkah Kamu Mengelola Stres dengan Baik?

Stres enggak bisa dihindari, tetapi bisa dikelola atau diatasi. Semua orang pasti bakal ketemu dengan masalah dan mengalami masa-masa stres. Karena itu, hal yang paling penting untuk kita kuasai adalah cara mengelola stres dengan baik supaya stres yang dialami bisa jadi stres positif (mendorong kita untuk melakukan hal-hal bermanfaat) dan bukan stres negatif (berlebihan, merugikan, serta membahayakan kesehatan mental dan fisik). Kalau cara mengelola stres yang biasa kamu terapkan selama ini, kira-kira udah baik atau belum? Yuk, kita cek dulu!

Related Articles

17 Aug 2021

5 Cara Atasi Stres di Masa PPKM

Selama PPKM ini, apa kamu mulai merasa stres karena gak bisa ke mana-mana? Hati-hati ya jangan sampa...
12 Dec 2019

It’s Time to Move On!

Cowok umumnya memang cuek, Girls. Mereka nggak langsung membalas perhatian cewek yang memerhatikan m...
23 May 2019

Katanya Sayang, Tapi kok Jadi Malang?

Kalau lagi jatuh cinta tuh, rasanya emang indaaaah banget! Makanya banyak orang yang bilang “j...