ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Dengerin Lagu Ini Supaya Mood Kamu Lebih Asik pas Menstruasi

Dengerin Lagu Ini Supaya Mood Kamu Lebih Asik pas Menstruasi

Author: Tim Edukasi Laurier

10 May 2019

Dengerin Lagu Ini Supaya Mood Kamu Lebih Asik pas Menstruasi

Kalau lagi PMS yang paling sering kamu rasain pasti perubahan mood yang naik turun nggak karuan. Pastinya hal-hal yang kayak gini bakalan bikin kamu nggak nyaman, bahkan bisa bikin orang-orang di sekitar kamu juga jadi emosi atau kesel. Saran dari para ahli kesehatan untuk mengatasi kondisi ini adalah melakukan relaksasi. Nah, ada salah satu cara melakukan relaksasi yang simple banget, yaitu cukup dengan dengerin musik aja, Girls!

Tak hanya lagu-lagu klasik yang menenangkan pantas didengar, lagu pop pun punya "kekuatan" untuk memperbaiki suasana hati, dan membangkitkan semangat. Ini 10 lagu pop pilihan yang sebaiknya tersedia di playlist untuk menemani hari-hari menjelang menstruasi :

  • If I Were a Boy, Beyoncé

  • Complicated, Avril Lavigne

  • PMS, Mary J. Blige

  • Somewhere Only We Know, Keane

  • The Scientist, Coldplay

  • Stay With Me, Sam Smith

  • Feelings, Maroon 5

  • So Yesterday, Hilary Duff

  • Roar, Katy Perry

  • Survivor, Destiny's Child

Let's beat that badmood, Girls! Kamu punya rekomendasi lain? Kasih tau lagu favorit yang suka kamu dengerin pas lagi PMS yuk, di kolom komentar!

Related Articles

21 Jun 2024

Apa Itu ADHD? Cari Tahu Lengkapnya di Sini!

Attention deficit hyperactivity disorder atau ADHD adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan otak...
02 Sep 2019

Duh, Mama Nggak Suka Temanku…

Bukan hal baru kalau ortu, biasanya mama, ingin lebih mengenal teman-teman yang meluangkan banyak wa...
12 Nov 2019

5 Hal yang Harus Dipikirkan Kalau Mantan Minta Balikan

Mantan tiba-tiba minta balikan? Bisa jadi memang itu harapanmu, tapi bisa juga akan jadi pangkal ber...