ask dr laurier

Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Jangan Sedih Kelamaan!

Jangan Sedih Kelamaan!

14 Nov 2019

Jangan Sedih Kelamaan!

Setelah putus, kamu pastinya bakal merasa sedih kan? Iyalaaaah...biasanya punya teman melakukan berbagai hal, ada yang menemani kalau pergi, dan chat menjelang tidur. Lalu setelah putus....semua terhenti, dan kamu kembali sendiri. Hal yang sangat disarankan supaya sedih yang kamu rasakan bisa cepat hilang adalah nggak melewati hari-hari itu sendirian.

Hmmm….perlu diingat-ingat nih, karena biasanya setelah putus kamu justru menutup diri. Betul kan? So, apa yang sebaiknya dilakukan ya?

  • Bareng teman yang positif

Jangan mengurung diri berlama-lama. Sebaiknya kamu berkegiatan dengan teman dan sahabatmu. Berada di antara orang-orang terdekat akan membuatmu merasa dicintai dan didukung. Susana hatimu juga bakalan gampang ceria lagi. Carilah teman-teman yang positif, sehingga mereka menularkan pikiran dan semangatnya ke kamu. Pada saat ini, kamu memang lagi perlu teman yang mau tulus mendengarkan dan menemani, bukannya mengkritik dan menghakimi.

  • Curhat pada orang yang tepat

Jangan memendam sedih yang dirasakan sendiri. Kalau dilakukan, kamu cenderung nggak melihat jalan keluar karena berpusat pada kesedihan. Jadi, sangat disarankan untuk mencari seseorang yang dipercaya. Misalnya kakak, sepupu, atau sahabat. Kamu bisa bercerita sejujur-jujurnya tentang perasaanmu. Memang sih, jadinya kamu harus siap mendengar saran-saran mereka. Tapi, justru itulah yang kamu butuhkan supaya bisa melihat sisi lain dari masalah dan segera berhenti bersedih.

  • Cari teman baru

Kalau putus dari pacar ternyata membuatmu kehilangan sekelompok teman, maka upayakanlah untuk mencari teman baru. Caranya, coba lakukan aktivitas baru seperti join klub ekskul, sanggar tari, atau klub olahraga. Biar kamu bertemu orang baru yang bisa diajak untuk berteman.

Saran lain yang nggak kalah penting adalah mencari teman atau sahabat yang bisa dipercaya dan udah pernah mengalami kondisi yang sama denganmu. Orang yang pernah mengalami putus biasanya lebih paham dan bisa membagi pengalaman mereka. Jadinya, kamu akan mendapat masukan praktis yang bisa kamu praktekkan supaya nggak lama-lama bersedih. Cheer up, Girls!

Share artikel ini ke teman-temanmu yang lain yuk, biar mereka juga tau tips-tips yang harus dilakukan setelah putus cinta!

Related Articles

Healthy Mind
17 Dec 2019

Putus Tanpa Sebab? Jangan Sedih!

Diputusin pacar memang menyakitkan. Setuju nggak, Girls? Apalagi kalau penyebab putusnya nggak jelas...
Healthy Mind
18 Nov 2019

Hal-hal yang Bikin Cewek Galau

Ada banyak hal yang bisa bikin cewek galau. Hal yang paling utama, biasanya nggak jauh-jauh soal cow...
Healthy Mind
17 Dec 2019

Putus Baik-baik? Bisa kok!

Mengakhiri sebuah hubungan itu nggak gampang lho! Benar kan, Girls? Apalagi kalau selama ini udah ba...