Introvert dan Social Anxiety, Ini Perbedaannya!

Hubungan Menstruasi dengan Social Anxiety

Kamu pasti pernah mendengar istilah PMS (premenstrual syndrome), yaitu perubahan yang terjadi pada mental dan fisikmu beberapa hari menjelang menstruasi. Kondisi ini terjadi akibat adanya fluktuasi hormon yang membuat tubuh menjadi tidak nyaman.

PMS bisa menyebabkan anxiety atau kecemasan pada seseorang, bahkan jika dalam kondisi biasa orang tersebut tidak memiliki masalah kesehatan mental sekali pun. Anxiety yang muncul karena PMS umumnya akan hilang dengan sendirinya ketika masa PMS berlalu atau saat menstruasi datang. Namun, pada penderita social anxiety gejalanya bisa semakin terlihat ketika PMS maupun selama menstruasi.

Beberapa gejala yang dimaksud adalah:

• Peningkatan detak jantung
• Muncul rasa takut dan cemas
• Sakit kepala
• Serangan panik
• Mual atau diare
• Sulit bicara

Berbagai gejala social anxiety di atas akan semakin terasa ketika PMS dan menstruasi. Bahkan, bisa jadi seseorang dengan social anxiety akan semakin menghindari untuk bersosialisasi selama PMS dan menstruasi.

Baca Juga: Cara Unik Atasi Gejala PMS yang Gak Kamu Tahu

Rasa tidak nyaman saat menstruasi, takut bocor, atau bau badan  bisa membuat penderita social anxiety merasa semakin takut bersosialisasi. Untuk mengatasinya, selain dengan tetap rutin berkonsultasi ke psikiater atau psikolog sesuai jadwal, yaitu dengan menggunakan pembalut yang dapat memberikan rasa nyaman dan aman.

Laurier Super Slimguard adalah pembalut ultra slim dengan teknologi lapisan serap ultra tipis 1mm dengan Quick Dry Sheet, menyerap lebih cepat 200x lebih kering, dan permukaan lebih lembut. Ukurannya yang tipis membuatnya nyaman digunakan sekaligus fleksibel mengikuti bentuk tubuh.

Menggunakan Laurier Super Slimguard saat sedang menstruasi akan membuatmu tenang dari takut bocor karena mampu menyerap cepat dan nyaman  dengan ukuran yang super tipis sehingga seperti tidak sedang memakai pembalut. Jadi, bisa mengurangi rasa cemasmu saat harus berkumpul dan beraktivitas saat sedang menstruasi.