ask dr laurier

Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Dear, My Diary…

Dear, My Diary…

25 Nov 2019

Dear, My Diary…

Setiap orang pasti punya cerita mulai dari senang, sedih, galau, bete, dan yang lainnya. Terkadang, nggak semua cerita bisa kamu share ke orang lain, apalagi kalau cerita itu sangat pribadi dan rahasia. Pasti gelisah banget deh! Nah…kalau menulis diary, kamu bisa puas mengeluarkan semua unek-unek di pikiranmu, Girls. Karena sebenarnya menulis diary itu seperti curhat ke diri sendiri.

Makanya, menulis diary ini juga punya banyak manfaat positif buatmu lho! Apa aja ya?

  • Sarana menyimpan memori. Kamu masih ingat nggak, kapan jadian atau putus pertama kali sama pacar? Terus, waktu liburan sekolah kemarin ngapain aja? Nah, setiap orang pasti punya keterbatasan memori. So, diary bisa menyimpan semua kenangan itu sampai kapan pun.
  • Mengurangi stres dan beban pikiran. Ada kalanya suatu masalah nggak bisa kamu ceritakan ke orang lain. Nah, menulis diary berarti kamu tetap bisa menceritakan semua masalahmu, tapi rahasiamu akan tetap aman dan nggak terusik.
  • Lebih mengenal diri sendiri. Membuka diary dan membaca cerita masa lalu, maka kamu akan tau gimana proses dirimu berpikir, belajar, membuat dan menggunakan perasaan. So, kamu lebih bisa mengontrol diri dan bersikap lebih baik ke depannya.
  • Meningkatkan konsentrasi dan fokus. Menuliskan impian dan target yang dituju pada buku diary, bisa memotivasi dirimu untuk mewujudkannya lho! Jadi, kamu seolah-olah akan terus diingatkan biar makin semangat menggapainya.

Tuh, menulis diary seru banget kan? Umumnya sih, diary nggak boleh dibaca oleh orang lain. Kecuali kalau kamu ijinkan dan udah mempertimbangkan risikonya, Girls. Yuk, pilih buku diary kesukaanmu!

Jangan lupa share artikel ini ke teman-temanmu yang lain ya!

Related Articles

Healthy Mind
22 Nov 2019

Diam-diam Jealous

Nggak tanggung-tanggung, sebenarnya kamu bisa merasakan jealous kapan pun lho, Girls. Bisa jadi pas ...
Healthy Mind
13 Nov 2019

Sahabatku Suka dengan Pacarku, Aku Harus Apa?

Girls, selama kamu hidup, pasti kamu memiliki seseorang yang selama ini selalu bersamamu dan yang se...
Healthy Mind
07 Nov 2019

Kesepian di Sekolah

Pernah merasa sendirian di sekolah? Jajan ke kantin sendiri, siap-siap berolahraga sendiri, bikin tu...