ask dr laurier
Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Apa Itu Masturbasi? Berikut 5 Manfaat Masturbasi!

Apa Itu Masturbasi? Berikut 5 Manfaat Masturbasi!

Author: Tim Edukasi Laurier

14 Oct 2024

Apa Itu Masturbasi? Berikut 5 Manfaat Masturbasi!

Masturbasi masih sering dianggap tabu dalam pandangan masyarakat. Meskipun demikian, masturbasi sebenarnya aman dilakukan dan memberikan sejumlah manfaat yang sudah terbukti secara medis. Lantas, apa sajakah manfaatnya? Yuk, cari tahu selengkapnya tentang masturbasi dan manfaatnya di artikel ini, Girls!

Pengertian Masturbasi

Masturbasi merupakan salah satu aktivitas seksual yang dilakukan dengan cara menyentuh, memijat, dan meraba organ intim atau area sensitif sendiri. Aktivitas yang dilakukan ini bertujuan untuk mencapai klimaks atau orgasme seperti halnya berhubungan seksual bersama pasangan.

Pada wanita, masturbasi dilakukan dengan cara memainkan dan menyentuh area sensitifnya seperti puting payudara, vagina, dan klitoris. Sementara, pada pria, masturbasi dilakukan dengan cara memijat dan menyentuh penis. Selain bisa dilakukan seorang diri, masturbasi juga bisa dilakukan dengan pasangan.

Baca Juga: Masturbasi Itu Apa, sih?

Manfaat Masturbasi

Meski dianggap tabu, tapi, masturbasi aman dilakukan dan memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan walau penelitiannya masih sangat terbatas. Lantas, apa saja manfaatnya? Kamu bisa cek di bawah ini, ya!

1. Redakan stres dan perbaiki mood

Melakukan masturbasi sampai mencapai orgasme dapat meredakan stres serta memperbaiki suasana hati. Pasalnya, ketika orgasme, tubuh kamu akan melepaskan hormon endorfin, dopamin, dan oksitosin. Di mana, hormon endorfin dan dopamin dapat membuat tubuhmu jadi rileks, senang, dan perbaiki mood swing selama menstruasi. Sementara, hormon oksitosin dapat menciptakan perasaan nyaman, tenang, dan bahagia.

2. Lebih mudah tidur

Suka susah tidur di malam hari? Keluhan seperti ini memang sering dialami dan biasanya disebabkan karena berbagai hal, termasuk cemas berlebihan dan stres. Untuk mengatasinya, sebagian orang ada yang melakukan masturbasi. Soalnya, pada saat kamu masturbasi dan mencapai klimaks akan membuat tubuh mengantuk karena mengeluarkan hormon endorfin dan oksitosin.

Baca Juga: Amankah Melakukan Masturbasi Ketika Menstruasi?

3. Mengurangi nyeri menstruasi

Pada bagian perut, punggung, sendi, dan kepala seringkali terasa nyeri ketika menstruasi. Melakukan masturbasi dapat mengurangi rasa nyeri tersebut, lho. Hal ini karena saat masturbasi dan mencapai orgasme, tubuhmu melepaskan hormon serotonin dan dopamin. Kedua hormon ini dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi secara alami.

4. Gairah seks meningkat

Ketika berhubungan intim dengan pasanganmu, masturbasi bisa dijadikan salah satu teknik foreplay (aktivitas seksual yang dapat membangkitkan gairah). Di mana, melakukan masturbasi akan membuatmu dan pasangan merasa semakin bergairah. Jadinya, aktivitas hubungan intim pun jadi lebih berkualitas.

5. Lebih mengenali diri sendiri

Tidak semua orang tahu apa yang disukainya ketika berhubungan seksual. Lewat masturbasi, maka membantumu memahami dan mengenali diri sendiri dengan baik. Selain itu, kamu juga jadi tahu di mana titik rangsangmu. Jika sudah menikah, masturbasi dapat memperbaiki kualitas hubungan intim sehingga jadi lebih menyenangkan.

Adakah Efek Samping Melakukan Masturbasi?

Lantas, apakah masturbasi memberikan efek samping pada tubuh? Ahli kesehatan dan dokter sepakat, melakukan aktivitas masturbasi ini tidak memberikan efek samping pada tubuhmu. Akan tetapi, memang, jika melakukannya dengan kasar bisa menimbulkan lecet, memicu iritasi, dan infeksi di kulit.

Makanya, ketika melakukan masturbasi, sebaiknya dimulai dengan mencuci tangan sebelum menyentuh area kelamin. Setelah itu, gunakan pelumas untuk mengurangi lecet yang disebabkan gesekan. Jika menggunakan sex toy (mainan seks), alangkah baiknya dibersihkan terlebih dahulu sebelum menggunakannya. 

Jadi, masturbasi aman dilakukan asalkan tidak kasar melakukannya dan sebaiknya mengikuti langkah-langkah di atas supaya semakin aman. Ketika menstruasi, kamu bisa menggunakan Laurier Relax Night dengan Teknologi Serap Magnetik, serap 2x lebih banyak, membuat darah terhisap kuat, terkunci cepat dan tidak kembali ke permukaan.

Laurier Relax Night juga dilengkapi dengan teknologi Fiber Dry Tech yang lembut, berpori, dan mengunci cairan seketika sehingga permukaannya tetap terasa kering maksimal. Pada varian Gathers juga dilengkapi dengan extra pelindung samping 3D yang melindungi bocor samping dan pas menempel di tubuh. Kamu nggak perlu worry lagi karena Laurier Relax Night bikin kamu ZERO khawatir BOCOR sepanjang malam, tidur pun jadi nyenyak.

Apabila kamu punya pertanyaan seputar menstruasi, seperti cara melancarkan haid, siklus menstruasi yang panjang, keputihan menjelang haid, atau masalah kesehatan reproduksi lainnya, kamu bisa bertanya ke Ask dr. Laurier. Semua pertanyaan yang kamu tanyakan akan dijawab langsung oleh dokter obgyn yang sudah berpengalaman.

Jadi, jangan ragu untuk bertanya, ya!

Related Articles

26 Jun 2019

Jangan-jangan, Kanker Serviks....

Berbagai gangguan kesehatan menjelang atau selama menstruasi, belum lagi siklus menstruasi yang gak ...
02 May 2019

5 Fakta Tersembunyi Tentang Payudara!

Kalau ngomongin tentang payudara, pasti nggak ada abisnya! Bener nggak, Girls? Mulai dari ukuran, be...
11 Jul 2019

Ada Apa Aja di Organ Reproduksi?

Ada banyak hal menjadikan kita, wanita, spesial. Selain sifat dasar senang merawat, lebih peka dan c...