ask dr laurier

Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Tips Atasi Menstruasi di Sekolah

Tips Atasi Menstruasi di Sekolah

13 Dec 2019

Tips Atasi Menstruasi di Sekolah

Girls, menstruasi bisa kamu alami dimana dan kapan saja, apalagi kalau kamu baru pertama kali mengalami menstruasi pertamamu. Kebayangkan, gimana repotnya kalau menstruasi hari pertamamu tiba-tiba terjadi di sekolah? Maka dari itu, kamu butuh pembalut segera, supaya nggak mengalami tembus di bagian rokmu. Hmm…tapi kalau nggak bawa pembalut, bagaimana?

  • Saat nggak bawa pembalut

Kalau tiba-tiba mengalami menstruasi di sekolah, dan nggak bawa pembalut, nggak perlu panik, kamu bisa lakukan tips ini kok!

  1. Bertanya dan minta pembalut pada temanmu. Pada gilirannya nanti, kamu juga sebaiknya membantu temanmu, kalau suatu saat ia nggak membawa pembalut dan membutuhkannya.
  2. Pergi ke ruang UKS. Di sini biasanya selain plester dan antiseptik, tersedia cadangan pembalut untuk kondisi darurat. Kamu nggak perlu malu bertemu dengan guru yang bertugas di ruang UKS ini.
  3. Kalau kamu perlu melakukan tindakan darurat, sebelum mendapatkan pembalut, gunakan beberapa lembar tisu untuk menyerap cairan menstruasi, supaya nggak tembus. Tapi jangan terlalu lama, karena tisu nggak akan mampu menyerap cairan menstruasi sebanyak pembalut. Segeralah temukan pembalut.
  • Harus diingat!

Kamu nggak perlu malu terlihat membawa pembalut. Menstruasi adalah hal yang wajar dialami setiap cewek dan menandakan kalau tubuhmu sehat.

  1. Pembalut yang telah digunakan, nggak boleh dibuang ke dalam toilet. Kalau hal itu dilakukan, akan menyebabkan toilet tersumbat. Gulung pembalut yang telah digunakan, bungkus rapat dengan kertas atau plastik. Eratkan dengan karet atau selotip, dan buang ke tempat sampah.
  2. Saat mengalami menstruasi di sekolah, kamu gak perlu pulang. Menstruasi bukan pertanda kamu sakit. Sebaliknya tubuh kita sangat sehat. Jadi tetaplah aktif seperti biasa.

Dari penjelasan di atas kamu udah paham kan, Girls, cara mengatasi keadaan darurat saat menstruasi di sekolah? Supaya kejadian ini nggak terulang, jangan lupa selalu bawa emergency kit kemanapun kamu pergi ya, Girls!

Yuk, bagikan artikel ini ke teman-temanmu, Girls! Supaya mereka juga bisa tahu apa yang harus dilakukan saat menstruasi terjadi di sekolah!

Related Articles

First Timer
17 Apr 2019

Apa Kamu Peduli Sama Kesehatanmu Saat Menstruasi? Yuk, Cari Tahu di Sini!

Saat menstruasi kamu harus lebih aware sama kesehatanmu lho, Girls! Kira-kira kamu termasuk orang ya...
First Timer
05 Dec 2019

Lagi Menstruasi? Olahraga yuk!

Pas lagi menstruasi, bukan berarti kamu nggak bisa berolahraga lho, Girls! Kamu tau nggak sih, kalau...
First Timer
26 Jul 2021

10 Mitos Menstruasi yang Perlu Kamu Ketahui, No. 10 Sering Terjadi!

Hai, girls! Siapa nih yang sering denger kalau lagi menstruasi itu gak boleh keramas karena pas mens...