Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?
ask dr laurier

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

09 Dec 2019

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Girls, rasa mual yang hebat dan diakhiri dengan muntah yang terjadi menjelang menstruasimu, dikategorikan sebagai salah satu gejala menstruasi. Jadi, kamu nggak perlu panik ya, Girls. Meskipun para ahli nggak bisa mendetailkan pemicunya, tapi bisa dijelaskan secara singkat, bahwa penyebab dari mual disertai muntah yaitu, adanya peningkatan dan penurunan kadar hormon reproduksi menjelang menstruasi. Supaya kondisi ini nggak berlangsung lama, ada beberapa hal yang bisa kamu coba untuk menghilangkan rasa mual tersebut, Girls!

  • Memanaskan perut dengan kompresan panas.
  • Mengonsumsi minuman hangat, jenis teh herbal yang menenangkan seperti camomile tea, bisa juga seduhan jahe atau mengemut permen jahe.
  • Sesuaikan waktu makan menjadi 5 - 6 kali sehari, dengan porsi yang lebih sedikit.

Tapi, segeralah pergi ke dokter, kalau:

  • Cairan yang dikeluarkan terlihat lebih banyak saat muntah
  • Frekuensi mual dan muntah menjadi sering
  • Nggak bisa minum.

So, simple banget kan, Girls, cara menghilangkan rasa mual? Tapi, selama kamu mengalami gangguan seperti di atas, pastikan kamu mengonsumsi banyak cairan, supaya nggak mengalami dehidrasi ya, Girls!

Yuk, share artikel ini ke teman-temanmu, Girls! Supaya mereka juga bisa mengatasi rasa mual disertai muntah yang dialami saat menjelang menstruasinya!

Related Articles
First Timer
13 Sep 2019

Prepare Menjelang Menstruasi

Menjelang atau beberapa hari di awal menstruasi, para cewek memang merasakan berbagai gejala yang bi...
First Timer
27 Nov 2019

Fakta Dibalik Mitos Tentang Masa Puber

Girls, seiring dengan pertumbuhan fisik yang kamu alami di masa puber, pasti banyak perubahan yang t...
First Timer
13 Aug 2019

3 Kebiasaan yang Bisa Ganggu Siklus Menstruasimu

Siklus menstruasimu sering terganggu nggak, Girls? Biasanya hal apa sih, yang menyebabkan siklus men...