ask dr laurier

Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

09 Dec 2019

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Girls, rasa mual yang hebat dan diakhiri dengan muntah yang terjadi menjelang menstruasimu, dikategorikan sebagai salah satu gejala menstruasi. Jadi, kamu nggak perlu panik ya, Girls. Meskipun para ahli nggak bisa mendetailkan pemicunya, tapi bisa dijelaskan secara singkat, bahwa penyebab dari mual disertai muntah yaitu, adanya peningkatan dan penurunan kadar hormon reproduksi menjelang menstruasi. Supaya kondisi ini nggak berlangsung lama, ada beberapa hal yang bisa kamu coba untuk menghilangkan rasa mual tersebut, Girls!

  • Memanaskan perut dengan kompresan panas.
  • Mengonsumsi minuman hangat, jenis teh herbal yang menenangkan seperti camomile tea, bisa juga seduhan jahe atau mengemut permen jahe.
  • Sesuaikan waktu makan menjadi 5 - 6 kali sehari, dengan porsi yang lebih sedikit.

Tapi, segeralah pergi ke dokter, kalau:

  • Cairan yang dikeluarkan terlihat lebih banyak saat muntah
  • Frekuensi mual dan muntah menjadi sering
  • Nggak bisa minum.

So, simple banget kan, Girls, cara menghilangkan rasa mual? Tapi, selama kamu mengalami gangguan seperti di atas, pastikan kamu mengonsumsi banyak cairan, supaya nggak mengalami dehidrasi ya, Girls!

Yuk, share artikel ini ke teman-temanmu, Girls! Supaya mereka juga bisa mengatasi rasa mual disertai muntah yang dialami saat menjelang menstruasinya!

Related Articles

First Timer
26 Nov 2019

Makanan yang Baik Selama Menstruasi

Girls, pasti ada banyak gejala yang mengganggu dan kamu alami saat menstruasi kan? Tapi, sebenarnya ...
First Timer
23 Jun 2019

4 Tips Supaya Tetap Fresh Selama Menstruasi

Aktivitas yang padat pasti bikin kamu harus selalu tampil prima, kan? Eits, bukan cuma soal make up ...
First Timer
16 May 2019

Keputihanku Normal Apa Nggak ya?

Nggak cuma menstruasi, ternyata keputihan juga ada yang normal dan nggak normal, lho! Kalau keputiha...