ask dr laurier

Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

Jangan Jadi Nggak Gaul Gara-Gara Menstruasi!

Jangan Jadi Nggak Gaul Gara-Gara Menstruasi!

21 Jun 2019

Jangan Jadi Nggak Gaul Gara-Gara Menstruasi!

Kamu pasti sering banget nggak sadar, kalau masa remaja itu sebenarnya berlangsung singkat banget. Hal ini kadang bikin kamu jadi sering menyia-nyiakan waktu dan kesempatan yang kamu punya. Salah satunya, jadi ragu ikutan beraktivitas bareng teman pas lagi menstruasi. Padahal waktu yang udah lewat nggak bakalan bisa terulang lagi lho, Girls.

Bukan berarti kamu cuma belajar dan akhirnya malah jadi nerdy! Berorganisasi dan beraktivitas bareng teman juga bisa jadi kesempatan untuk mengasah keterampilan sosialmu. Bosen cuma jalan-jalan, nge-mall dan kongkow di café melulu? Kenapa kamu nggak coba beberapa aktivitas ini? Selain seru, bisa bikin sehat juga, lho!

  • Melakukan Hobi

Hobi adalah aktivitas yang bisa menyatukan sekelompok orang. Tapi biar beda, coba deh, lakukan sesuatu yang lain dan berbagi hobi sama sahabatmu. Lakukanlah sesuatu yang aktif dan juga kompetitif biar makin seru. Misalnya, seperti bersepeda, main bowling, atau arung jeram (rafting) bisa jadi pilihan untuk kamu lakukan bareng sama sahabatmu.

  • Go green, Girls!

Kamu tau nggak, Girls, kalau lingkungan hidup adalah topik yang lagi penting saat ini. Biar aktivitasmu tetap up to date, kamu bisa ikut berpartisipasi jadi relawan di organisasi lingkungan hidup untuk kegiatan membersihkan pantai atau taman kota. Jangan lupa ajak juga teman-temanmu supaya jadi lebih seru! Biasanya sih, kalau abis ikut sebuah kegiatan seperti ini, kamu bakalan dapat badge atau tanda yang menunjukkan kalau kamu pernah jadi peserta dari kegiatan ini. Keren kan, Girls?

Sebenarnya menstruasi sama sekali bukan halangan untuk beraktivitas, kok. Kamu cukup pilih pembalut yang tepat, supaya kamu bisa tetap bergerak bebas tanpa takut bocor. Kamu bingung karena pilihan pembalutnya terlalu banyak? Biar nggak salah pilih, kamu cek aja ciri-cirinya di bawah ini:

  • Daya serapnya tinggi. Di masa remaja, tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan. Akibatnya, seluruh organ dan sistem tubuh, termasuk sistem reproduksi, belum berfungsi secara optimal. Salah satu dampaknya adalah hormon reproduksi belum dihasilkan dalam kadar yang seimbang. Sehingga, siklus menstruasimu masih nggak teratur atau volume darah jadi banyak banget. So, kamu butuh pembalut yang bisa menyerap dan mengunci cairan dengan cepat, supaya nggak gampang bocor.
  • Nggak mengganjal. Dunia remaja identik sama aktivitas yang dinamis. Kalau kamu pakai pembalut yang tebal, pasti bakalan terasa mengganjal dan bikin kamu jadi nggak nyaman pas beraktivitas.
  • Gampang dibersihkan. Sebenarnya pembalut modern didesain untuk hancur dalam masa waktu tertentu, jadi nggak perlu dibersihkan seperti pembalut kain yang dipakai di masa lalu. Tapi atas dasar kebiasaan ataupun paham keagamaan, darah menstruasi pada pembalut tetap perlu dibersihkan sebelum pembalut dibuang. So, pilih varian pembalut yang gampang dibersihkan, supaya kamu nggak repot lagi pas menstruasi.
  • Utamakan kesehatan kulit. Pilih pembalut yang permukaannya nggak menempel ketat di permukaan kulitmu pas lagi dipakai. Jenis pembalut ini memungkinkan sirkulasi udara tetap lancar ke permukaan kulit vaginamu. Jadi kulitmu bakal tetap kering, bebas lembap dan iritasi. Kamu juga bakal terhindar dari infeksi yang bikin kulitmu jadi gatal-gatal.

So, mulai sekarang kamu nggak perlu ragu lagi deh, buat ikut beraktivitas bareng teman-temanmu pas lagi menstruasi. Don’t let time flies and grab your moment, Girls!

Aktivitas apa yang biasa kamu lakukan bareng teman-temanmu pas lagi menstruasi? Ceritakan di kolom komentar, ya! Jangan lupa juga untuk share info ini ke teman-teman dekatmu!

Related Articles

First Timer
06 Sep 2019

Aroma Menstruasiku Tercium Nggak ya?

Girls, kamu tau nggak sih, ternyata darah menstruasi itu punya aroma yang khas dan berbeda dari arom...
First Timer
07 Oct 2019

PMS Bukan Penyakit!

Pre-Menstrual Syndrome atau gejala sebelum menstruasi adalah berbagai gangguan yang dialami cewek se...
First Timer
02 Oct 2019

Menstruasi Bikin Sering Kebelet, Kenapa sih?

Beberapa saat sebelum menstruasi, selain payudara yang mulai terasa kencang sampai mood yang gampang...