Emergency Kit Pas Menstruasi
ask dr laurier

Emergency Kit Pas Menstruasi

Emergency Kit Pas Menstruasi

11 Sep 2019

Emergency Kit Pas Menstruasi

Di usia remaja seperti sekarang ini, saat proses pertumbuhan fisikmu masih berlangsung, maka tubuhmu belum bisa memproduksi hormon reproduksi secara seimbang yang menyebabkan siklus menstruasimu belum teratur. Datangnya sering nggak tepat dan bisa berisiko terjadi ‘kecelakaan’. Duh, jangan sampai hal itu terjadi deh!

Kalau di sekolahmu ada loker, kamu bisa menyimpan cadangan pakaian dalammu di sana, Girls. Tapi kalau nggak ada, mending kamu berjaga-jaga dan menyiapkan emergency kit. Emergency kit adalah kumpulan benda-benda yang bisa membantumu mengatasi menstruasi yang datang tiba-tiba. Tapi, kamu nggak bisa membeli emergency kit yang siap pakai seperti kotak P3K, karena kamu harus menyiapkannya sendiri, Girls. Kira-kira emergency kit itu isinya harus ada apa aja ya?

  • Satu underwear katun. Bahan katun ini baik untuk kulitmu karena memiliki pori-pori, jadi sirkulasi udara ke permukaan kulit area vaginamu tetap lancar. Selain itu, bahan katun ini juga nggak makan tempat karena bisa dilipat menjadi ukuran yang kecil.

  • Satu pembalut. Siapkan pembalut siang, karena biasanya kamu banyak berativitas di siang hari dan pasti membutuhkan cadangan pembalut.

  • Satu pantyliner. Benda satu ini berguna banget untuk mencegah noda di hari terakhir menstruasimu yang mungkin nggak kamu sadari dan masih keluar bercak-bercak darah. So, celana dalammu jadi tetap bersih deh!

  • Satu pack tisu basah. Pilih tisu basah yang mengandung antiseptik seperti tisu basah yang biasanya dipakai bayi. Kamu bisa membersihkan area vagina memakai tisu basah sebelum mengganti pembalut.

Masukkan semua benda-benda tersebut ke dalam wadah pilihanmu seperti pouch, dompet atau kantung serut. Pastikan wadah yang kamu pilih bisa ditutup rapat dan nggak gampang basah saat terkena air, supaya emergency kit-mu terjaga dengan baik dan bisa dipakai pas kamu butuhkan.

Sekarang kamu tau kan, benda apa aja yang harus ada di dalam emergency kit-mu? Kalau kamu lagi pergi dan beraktivitas di luar rumah, pasti kamu membutuhkan benda-beda seperti di atas, apalagi pas menstruasi. So, mulai sekarang jangan lupa untuk selalu membawa emergency kit di dalam tasmu ya, supaya nggak terjadi ‘kecelakaan’ selama beraktivitas, Girls!

Jangan lupa share artikel ini ke teman-temanmu supaya mereka nggak lupa untuk selalu membawa emergency kit-nya!

Related Articles
First Timer
20 Feb 2019

Kapan Menstruasiku Datang Lagi?

Sebenernya simple lho, Girls, kalau kamu mau tau hari pertama menstruasimu selanjutnya. Gimana sih, ...
First Timer
24 Sep 2019

Nyeri Menstruasiku Normal atau Nggak ya?

Girls, nyeri menjelang atau di awal periode menstruasi sebenarnya adalah kondisi yang wajar lho. Kar...
First Timer
28 Apr 2014

PMS doang? Yakin?

Kamu pasti tau tentang PMS, kan? PMS atau kepanjangan dari Pre-Menstrual Syndrome, adalah gejala emo...