5 Gejala PMT atau Pre-Menstrual Tension

Girls, setiap menjelang menstruasi, kamu pernah nggak sih, Merasa nggak nyaman karena, emosimu campur aduk nggak karuan? Kalau iya, kamu nggak perlu cemas ya, hal ini sangat normal kok. Kondisi yang kamu alami ini dikenal sebagai Pre-Menstrual Tension atau PMT. Kondisi ini biasanya dialami cewek beberapa hari menjelang menstruasi. Hampir 90% cewek mengalami PMT lho, Girls, tapi dengan tingkatan yang berbeda-beda dari ringan hingga sangat parah. Ada beberapa gejala PMT yang harus kamu tau nih, Girls!

• Suasana hati yang mudah berubah, atau mudah bete.
• Menangis dan merasa sedih tiba-tiba.
• Sensitif, mudah tersinggung.
• Gampang marah.
• Sulit berkonsentrasi atau nggak fokus.

Kalau gejala PMT ini mulai terasa mengganggu interaksimu dengan orang di sekitar, segera sadari ya, Girls. Hal ini berarti saatnya kamu harus berkonsultasi ke dokter. Bukan berarti kamu mengalami gangguan emosi, tapi bisa saja adanya peningkatan dan penurunan kadar hormon yang sangat ekstrem dialami tubuhmu. Kamu bisa periksakan ke dokter Obgyn yang  bisa menangani hal ini dengan jenis obat-obatan supaya kamu menjadi lebih nyaman, Girls!

Yuk, ajak teman-temanmu baca artikel ini ya, Girls! Supaya mereka juga bisa mengetahui gejala dari PMT atau Pre-Menstrual Tension yang dialami menjelang menstruasi mereka!