4 Tips Biar Nggak Malu Pas Menstruasi
ask dr laurier

Punya pertanyaan seputar kewanitaan dan Menstruasi?

4 Tips Biar Nggak Malu Pas Menstruasi

4 Tips Biar Nggak Malu Pas Menstruasi

25 Nov 2019

4 Tips Biar Nggak Malu Pas Menstruasi

Girls, mungkin sampai saat ini menstruasi masih belum bisa diterima sebagai hal yang wajar di usia remaja. Kamu juga pasti pernah mengalami kejadian memalukan bersama temanmu pas menstruasi kan, Girls? Hal ini biasanya bikin kamu nggak nyaman buat meminta bantuan ke orang lain. Eits…tenang, Girls, kalau kamu mengalami hal ini lagi, ada solusinya kok!

  • Problem 1: Kehabisan pembalut dan lagi nggak di rumah.

Solusi: Coba tanya pada teman cewek di sekitarmu, apakah mereka membawa cadangan, atau kamu bisa mengambilnya di ruang UKS. Kalau ternyata nggak bisa menemukannya, kamu bisa membuat pembalut darurat dari lipatan beberapa tisu. Tapi, kamu harus langsung mengusahakan untuk membeli pembalut ya! Supaya kejadian ini nggak terulang lagi, sebaiknya kamu selalu membawa emergency kit yang lengkap, Girls!

  • Problem 2: Menstruasi banyak dan tembus ke pakaian.

Solusi: Jangan panik ya, Girls. Pergi ke toilet, basahi bagian yang bernoda, dan kucek sampai noda memudar. Lalu cari jaket, sweater, atau baju lengan panjang, dan lilitkan ke pinggangmu untuk menutupi noda.

  • Problem 3: Menstruasi mendadak, dan terlanjur mengotori undies.

Solusi: Setelah sampai di rumah, segera rendam di air dingin, dan pakai deterjen untuk mencucinya. Kalau nodanya nggak hilang, pakai itu sebagai celana dalam untuk dikenakan selama menstruasi, dan hadiahi dirimu dengan celana dalam baru untuk menggantikannya.

  • Problem 4: Ada teman iseng, dan becanda ngomong kenceng-kenceng, “Eh...dia lagi ‘dapet’ lho!”

Solusi: Sekalipun bete banget, kamu jangan kepancing. Sambil tersenyum bilang aja, "Iya. Aku kan cewek, jadi kalau menstruasi wajar. Cewek sehat pasti mengalami menstruasi”.

So, udah paham kan, Girls? Kalau kamu mengalami hal yang memalukan lagi saat menstruasi, kamu bisa mencoba solusi di atas, supaya kamu bisa lebih pede menghadapinya!

Yuk, share info ini ke teman-temanmu yang lain, supaya mereka nggak malu pas lagi menstruasi!

Related Articles

First Timer
22 Dec 2021

Sakit Menstruasi yang Mengganggu? Waspada Miom! 

Beberapa wanita yang organ reproduksinya sudah aktif, seringkali dihantui dengan adanya risiko penya...
First Timer
04 Dec 2019

Fakta Lain Dibalik Menstruasi

Girls, menstruasi memang nggak dialami berdasarkan usia tertentu lho! Karena sebenarnya berdasarkan ...
First Timer
09 Dec 2019

Muntah Menjelang Menstruasi, Normal Nggak ya?

Girls, rasa mual yang hebat dan diakhiri dengan muntah yang terjadi menjelang menstruasimu, dikatego...