untuk mengatasi haid yang

PERTANYAAN
S
untuk mengatasi haid yang
10 June 2022

Untuk mengatasi haid yang tidak teratur bagaimana ya dok? Dan untuk mempercepat datangnya haid

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
15 June 2022

Hi! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier! Berdasarkan literatur tentang kesehatan reproduksi, dijelaskan bahwa siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi kita tahu bahwa setiap perempuan adalah unik, dan karenanya memiliki siklus menstruasi yang unik; bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Keterlambatan menstruasi atau menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Untuk mengatasinya, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Tidak hanya itu, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

J
siklus menstruasi

dok,untuk siklus menstruasi sdh saya catet dri bulan feb saya dapet tngl 20,bulan maret saya dapet tngl 24,dan bulan april ini tngl 30 saya blm dapet ...

Siklus Menstruasi
30 April 2024
Lihat Jawaban
A
Apakah wajar telat haid di umur 20 thn?

Jadi gini dok kan saya di tgl 15 maret itu saya haid siklus juga sampe 7 hari namun di bulan April ini saya belum dapet sampai di tanggal 22 April ini...

Siklus Menstruasi
22 April 2024
Lihat Jawaban
A
menstruasi tidak lancar

halo dok, saya remaja umur 18 tahun, jadi baru baru ini saya ikut kegiatan donor darah sukarela di sekolah, setelah melakukan donor darah siklus menst...

Siklus Menstruasi
04 April 2024
Lihat Jawaban
A
siklus menstruasi

saya terakhir haid tanggal 19 feb 2024 kapan saya haid di bulan maret 2024

Siklus Menstruasi
14 March 2024
Lihat Jawaban