untuk mengatasi haid yang

PERTANYAAN
S
untuk mengatasi haid yang
10 June 2022

Untuk mengatasi haid yang tidak teratur bagaimana ya dok? Dan untuk mempercepat datangnya haid

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
15 June 2022

Hi! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier! Berdasarkan literatur tentang kesehatan reproduksi, dijelaskan bahwa siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi kita tahu bahwa setiap perempuan adalah unik, dan karenanya memiliki siklus menstruasi yang unik; bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Keterlambatan menstruasi atau menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Untuk mengatasinya, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Tidak hanya itu, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

R
Kesuburan

Halo dok mau tanya saya sudah tidak menstruasi kurang lebih 3 bulan itu kenapa ya umur saya masih 14 tahun apa itu normal atau tidak dan kenapa

Siklus Menstruasi
25 April 2025
Lihat Jawaban
I
Jadwal haid

Dok klw misalkan saya kemarin haid tanggal 10 nah biasa bulan depan nya saya haid sekitar jadi tanggal belasan ataupun bisa jadi mundur, apa masih ter...

Siklus Menstruasi
15 April 2025
Lihat Jawaban
A
siklus menstruasi

hai, ak awal bgt haid, baru desember kemrin. nah siklus desember januari itu bagus tanggal nya pertengahan-akhir , kayak tepat gitu, pas februari aku ...

Siklus Menstruasi
11 April 2025
Lihat Jawaban
D
Mentruasi remaja

Siklus menstruasi yg normal

Siklus Menstruasi
05 April 2025
Lihat Jawaban