untuk mengatasi haid yang

PERTANYAAN
S
untuk mengatasi haid yang
10 June 2022

Untuk mengatasi haid yang tidak teratur bagaimana ya dok? Dan untuk mempercepat datangnya haid

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
15 June 2022

Hi! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier! Berdasarkan literatur tentang kesehatan reproduksi, dijelaskan bahwa siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi kita tahu bahwa setiap perempuan adalah unik, dan karenanya memiliki siklus menstruasi yang unik; bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Keterlambatan menstruasi atau menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Untuk mengatasinya, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Tidak hanya itu, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

E
Telat datang bulan

Hallo dok Maaf dok, saya ada masalah. Sebelumnya saya blm pernah telat datang bulan,tetapi bulan ini saya telat datang bulan itu knpa ya dok? Dan saya...

Siklus Menstruasi
31 July 2022
Lihat Jawaban
F
Telat haid

Hallo dok, selamat malam. Saya ingin bertanya. Kurang lebih 10 harian saya telat haid. Dan itu membuat saya sangat kepikiran, tips agar cepat haid apa...

Siklus Menstruasi
26 July 2022
Lihat Jawaban
F
Tentang haid

Hallo dok saya mau bertanya , akhir akhir ini pinggang saya kanan dan kiri terasa sakit seperti mau haid , tetapi sampai saat ini pun belum juga haid ...

Siklus Menstruasi
24 July 2022
Lihat Jawaban
R
Telat menstruasi

Dok...saya punya masalah kenapa kok selama bulan ini saya belum mens ya.tapi bulan sebelumnya saya suda mens 2 kali.kira" saya mens lagi tanggal kapan...

Siklus Menstruasi
23 July 2022
Lihat Jawaban