udah dikasih air hangat

PERTANYAAN
A
udah dikasih air hangat
05 July 2020

udah dikasih air hangat tp masih nyeri dok

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
06 July 2020

Hai, Ayu! Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri yang dialami menjelang atau saat menstruasi dikategorikan sebagai kondisi yang wajar. Nyeri atau kram terjadi karena adanya pengencangan otot pada rahimmu. Saat menstruasi, otot-otot dalam rahim akan mengencang agar darah menstruasi yang keluar tidak terlalu banyak. Namun dengan catatan, rasa nyeri tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Sedangkan, nyeri yang kamu rasakan setelah menstruasi bisa saja disebabkan karena otot-otot dalam rahimmu masih mengencang, yang merupakan efek dari menstruasi. Jika nyeri yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri menstruasi. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan agar obat dapat berfungsi optimal. Selain minum obat, ada juga alternatif lain untuk meredakan nyeri, yaitu: 1. Stretching untuk merelaksasi otot yang terasa nyeri 2. Mengompres area yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

D
Obat menstruasi

Apa benar ada obat untuk nyeri menstruasi,kalau benar apa merk obat yang bisa meredakan nyeri tersebut

Menstruasi
13 June 2024
Lihat Jawaban
W
Menstruasi tidak teratur

Bagaimana cara agar haid bisa lancar tiap bulan?

Menstruasi
07 June 2024
Lihat Jawaban
N
menstruasi

cara mengurangi nyeri berlebihan ketika menstruasi di hari pertama, karna perut,pinggang,betis bahkan anggota tubuh lain nya terasa pegel, kepala pusi...

Menstruasi
31 May 2024
Lihat Jawaban
H
Kenapa sakit?

Kenapa pada saat datang bulan sejak umur 30 ke atas sering sakit perut ya?

Menstruasi
27 May 2024
Lihat Jawaban