udah dikasih air hangat

PERTANYAAN
A
udah dikasih air hangat
05 July 2020

udah dikasih air hangat tp masih nyeri dok

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
06 July 2020

Hai, Ayu! Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri yang dialami menjelang atau saat menstruasi dikategorikan sebagai kondisi yang wajar. Nyeri atau kram terjadi karena adanya pengencangan otot pada rahimmu. Saat menstruasi, otot-otot dalam rahim akan mengencang agar darah menstruasi yang keluar tidak terlalu banyak. Namun dengan catatan, rasa nyeri tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Sedangkan, nyeri yang kamu rasakan setelah menstruasi bisa saja disebabkan karena otot-otot dalam rahimmu masih mengencang, yang merupakan efek dari menstruasi. Jika nyeri yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri menstruasi. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan agar obat dapat berfungsi optimal. Selain minum obat, ada juga alternatif lain untuk meredakan nyeri, yaitu: 1. Stretching untuk merelaksasi otot yang terasa nyeri 2. Mengompres area yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
Siklus Menstruasi

halo dok saya izin bertanya, jadi saya bulan lalu sudah haid di tgl 7 tapi di bulan feb ini sampai sekarang belum haid tapi perutnya dan payudara suka...

Menstruasi
08 February 2025
Lihat Jawaban
N
Siklus menstruasi

Saya berusia 21 thn, Saya sudah 2 bulan ini telat menstruasi selama 2 minggu, di area kewanitaan terasa gatal dan keluar putih² seperti bubur ker...

Menstruasi
04 February 2025
Lihat Jawaban
N
Darah haid banyak dan cair

Halo dok, apakah darah haid cair dan keluar banyak apakah normal? Darahnya berwarna merah terang dan ada gumpalan butiran² kecil agak coklat kehi...

Menstruasi
31 January 2025
Lihat Jawaban
I
Menstruasi

Hallo dok, saya ingin bertanya. Saya haid itu selalu teratur dok, namun saat ini saya sedang ada masalah sampai saya tidak pernah tidur malam selama d...

Menstruasi
31 January 2025
Lihat Jawaban