Telat Haid
Dok, normal kah apabila telat haid selama 11 hari lebih dalam keadaan belum menikah, biasanya telat paling lama 5 hari, tapi sekarang sudah 11 hari tidak kunjung haid juga. Apakah ada penyebab dari masalah kesehatan? Terimakasih dok.
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, terima kasih sudah mau bertanya dengan dr. Laurier. Kemungkinan kamu mengalami imbalance hormon atau ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur. Siklus menstruasi yang normal dan teratur sendiri berada di rentang 21-35 hari terhitung dari hari pertama menstruasi terakhir hingga hari pertama menstruasi selanjutnya dengan durasi 2-7 hari. Adapun penyebab telat menstruasi adalah seperti PCOS, tidak cocok dalam menggunakan alat kontrasepsi, gangguan hormon, pola hidup yang kurang sehat, perubahan berat badan, diet yang terlalu ketat, hingga kondisi stres. Kamu perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut jika berencana memiliki keturunan. Namun, selama belum menikah, kamu bisa mengubah pola hidup dengan berolahraga teratur, kurangi stres, hindari diet yang terlalu ekstrim, jaga berat badan normal, dan kurangi mengonsumsi junk food. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr. Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier
