Seputar menstruasi

PERTANYAAN
A
Seputar menstruasi
04 June 2025

Kenapa tanggal menstruasi bisa berubah ubah

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
04 June 2025

Halo, terima kasih sudah bertanya dengan dr. Laurier!
 
Siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi siklus menstruasi bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain.
 
Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari. Namun, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium.
 
Untuk memastikan siklus menstruasimu normal, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga. Selain itu, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.
 
Semoga informasi ini dapat membantu menjawab pertanyaanmu. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya ke dr Laurier, ya.
 
Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

U
Menstruasi

Apa penyebab telat haid

Menstruasi
11 June 2025
Lihat Jawaban
V
menstruasi

aku kan bulan mei haid tgl 29 sampe tgl 4 juni,trus sekarang tgl 10 udh haid lagi,tapi gatau haid gatau bukan soalnya coklat gtu,trus bau anyir,umur a...

Menstruasi
10 June 2025
Lihat Jawaban
Z
PCOS

Apakah sering sakit perut ketika mens tanda pcos?

Menstruasi
10 June 2025
Lihat Jawaban
M
Menstruasi terlalu sering

Saya sering haid dalam sebulan bisa 2× dalam waktu jangka yang lama dan kalo baru beres haid terus jarak 5 hari haid lagi apa itu wajar ?

Menstruasi
07 June 2025
Lihat Jawaban