Seputar menstruasi

PERTANYAAN
A
Seputar menstruasi
04 June 2025

Kenapa tanggal menstruasi bisa berubah ubah

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
04 June 2025

Halo, terima kasih sudah bertanya dengan dr. Laurier!
 
Siklus menstruasi rata-rata perempuan adalah 28 hari. Tetapi siklus menstruasi bisa lebih pendek atau sebaliknya lebih panjang dari siklus rata-rata itu. Jadi, siklus menstruasi kita bisa jadi gak sama, alias lebih panjang atau lebih pendek dibandingkan teman lain.
 
Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari. Namun, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium.
 
Untuk memastikan siklus menstruasimu normal, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga. Selain itu, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.
 
Semoga informasi ini dapat membantu menjawab pertanyaanmu. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya ke dr Laurier, ya.
 
Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

S
pertama kali menstruasi umumnya berapa tahun?

umur 14 tahun belum menstruasi apakah aman dok?

Menstruasi
20 July 2025
Lihat Jawaban
A
menstruasi

bagaimana jika 13 hari setelah haid sudah haid lagi?

Menstruasi
20 July 2025
Lihat Jawaban
D
Flek coklat saat menstruasi

Beberapa bulan lalu saya menstruasi tapi warnanya coklat dan lama hampir sebulan Apakah itu berbahaya

Menstruasi
12 July 2025
Lihat Jawaban
A
Tidak kunjung haid setelah lepas KB

Hallo dok, sayasudah berhenti menggunakan KB suntik 1 bulan selama 6 bulan belakangan ini, tapi haid saya tidak juga kunjung datang dan pinggang selal...

Menstruasi
11 July 2025
Lihat Jawaban