siklus menstruasi yg tidak teratur

PERTANYAAN
L
siklus menstruasi yg tidak teratur
08 February 2023

dok mau tanya, kenapa ya siklus menstruasi saya itu sebulan mens sebulan enggak? jadi kaya yg 2 bulan sekali gitu mens nya, mohon penjelasannya dok. thankyou ❤️

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
08 February 2023

Halo, terima kasih sudah bertanya dengan dr. Laurier.

Untuk menjawab kekhawatiran kamu mengenai siklus menstruasi, yuk sama-sama cek terlebih dahulu mengenai hal ini.

Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun.

Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium.

Jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur.

Jika melihat dari kasusmu, seharusnya masih terhitung wajar, ya. Hanya saja, untuk memastikan siklus menstruasimu normal, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga. Kamu juga bisa berkonsultasi langsung dengan dokter untuk tahu lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya.

Salam,

dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

M
coklat coklat

kenapa tiba tiba di celana dalam saya ada coklat" tepat nya di depan kelamin

Menstruasi
02 July 2025
Lihat Jawaban
D
telat menstruasi

dokk gimana kalo telat menstruasi itu?

Menstruasi
02 July 2025
Lihat Jawaban
S
Tentang Haid

Dok , saya harus bagaimana mengatasi haid yg tidak teratur . biasanya saya hiad 1_ 2 bulan sekali .. tapi kenapa belakangan ini saya berbulan bulan ti...

Menstruasi
02 July 2025
Lihat Jawaban
N
Menstruasi

Dok, maaf aku sering banget haid nya gak teratur. Kaya misal haid aku bisa jeda waktunya 3 bulan setelah haid pertama. Dan itu sering banget terjadi, ...

Menstruasi
30 June 2025
Lihat Jawaban