Mestruasi

PERTANYAAN
N
Mestruasi
26 August 2023

Dok, saya bulan 7 kmren dtg bulan tgl 28 seharusnya bulan ini tgl 21 tp smpe skg belum dtg. Di tgl 5 saya ada berhubungan tp hanya bersentuhan saja dn tidak lama sekitar 2 menitan jga ga smpe keknya. Apa aman ya dok? Ada tanda” mau haid seperti nyeri punggu tp tidak kunjung datang haid. Dan ciri” yg ke atah kehamilan tidak ada. Apakah aman dok?

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
26 August 2023

Hi! Terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier!

Untuk menjawab kekhawatiran kamu mengenai siklus menstruasi, yuk sama-sama cek terlebih dahulu mengenai hal ini. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun.

Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat atau menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Syndrom ovarium polikistik, kehamilan, dan menopause dini juga bisa menjadi kemungkinan penyebabnya.

Jika melihat dari kasusmu, seharusnya masih terhitung wajar, ya. Gejala menstruasi yang kamu alami juga normal karena seringkali muncul menjelang waktu menstruasi. Hanya saja, untuk memastikan siklus menstruasimu normal, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga.

Bila hingga 2 bulan berturut-turut tidak kunjung menstruasi, boleh dilakukan pemeriksaan test pack kehamilan untuk berjaga-jaga. Dan periksakan ke dokter kandungan bila 3 bulan berturut-turut tidak kunjung menstruasi dan hasil test pack kehamilan negatif untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.

Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya ke dr Laurier, ya.

Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

S
Siklus menstruasi

Dok saya menstruasinya tidak teratur kadang 2 bulan sekali kadang juga hanya selang15 hri sudh menstruasi lagi itu normal kah dok?

Siklus Menstruasi
16 February 2024
Lihat Jawaban
E
Siklus menstruasi

Halo dok, saya mau bertanya.8 februari haid jadi tgl berapa lg saya jadi dok ke bulan berikutnya

Siklus Menstruasi
08 February 2024
Lihat Jawaban
Z
Siklus menstruasi memendek

Hai dok, hari pertama mens sy bulan sebelumnya tgl 21 des, dan skrng tgl 6 jan sy sudah mens lagi. Biasanya siklus saya 21 hari. Apakah normal dok tib...

Siklus Menstruasi
06 January 2024
Lihat Jawaban
A
Siklus Mentruasi

Hallo dok, saya ingin bertamya, saya sudah mengalami haid 6 hari. Lalu berhenti darah tidak keluar lagi selama 3 hari, lalu tiba-tiba hari ke-4 keluar...

Siklus Menstruasi
26 December 2023
Lihat Jawaban