siklus mens saya selalu

PERTANYAAN
K
siklus mens saya selalu
15 January 2021

siklus mens saya selalu mundur dan tidak stabil, tetapi kali ini sudah telat dari tanggal bulan lalu apakah ada saran penyebabnya apa ataukah wajar?

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
15 January 2021

Hai, Keysha! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21–35 hari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu lebih dari 20 tahun. Jika umurmu kurang dari 20 tahun, siklus menstruasi yang berubah-ubah itu termasuk wajar. Pasalnya, tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di masa ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Namun, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu kembali teratur. Jika ingin mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan. Demikian penjelasannya. Semoga informasi ini dapat membantu :) Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

E
haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

Siklus Menstruasi
06 October 2024
Lihat Jawaban
A
telat datang bulan

saya telat datang bulan jalan sekitar 3 bulan, sebelumnya haid saya pernah telat sekitar 5 bulan dan setelah itu kembali normal. lalu setelah normal, ...

Siklus Menstruasi
03 October 2024
Lihat Jawaban
A
Menstruasi/haid

Jika terakhir haid tgl 8 juli tgl brpkah haid lagu? Dan sampe tgl 3 september ini blm mengalami haid apakah normal/ mengalami hamil?

Siklus Menstruasi
03 September 2024
Lihat Jawaban
A
Tentang menstruasi

Jika saya memasuki haid pada tgl 8 juli tgl berapakh saya akan haid lgi

Siklus Menstruasi
02 September 2024
Lihat Jawaban