Siklus mens mundur
bulan sebelumnya siklus kurang lebih 25 hari & 2 bulan terakhir mundur 31 hari lanjut bulan ini udah 32 hari belum haid. Aktivitas sehari hari akhir ini angkat beban ambil air sumur. Makan juga seprtti biasanya, lalu kenapa sikous bisa mundur? Tb 158cm bb +- 50 kg
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, terima kasih sudah mau bertanya dengan dr. Laurier. Telat menstruasi atau siklus menstruasi tidak teratur merupakan masalah yang sering dialami oleh para wanita. Tapi perlu kamu ketahui, siklus menstruasi normal berada di rentang 21-35 hari terhitung dari hari pertama menstruasi terakhir hingga hari pertama menstruasi selanjutnya. Jika dilihat dari kasus yang kamu alami, siklus menstruasi kamu masih dikatakan normal. Maju mundurnya tanggal menstruasi dipengaruhi oleh beberapa hal termasuk ketidaksimbangan hormon dalam tubuh. Melihat dari kasus yang kamu alami, kemungkinan kamu mengalami kelelahan atau melakukan aktivitas yang terlalu berat. Melakukan aktivitas atau olahraga berlebihan justru dapat membuat siklus menstruasi menjadi telat atau bahkan pada beberapa kasus membuat menstruasi berhenti dalam waktu yang cukup lama. Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah melakukan pola hidup dan makan yang lebih sehat, hindari aktivitas terlalu berat, dan kelola stres. Semoga menjawab ya. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr. Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Salam, dr. Laurier
