dr. Laurier

11 August 2021

Halo, Firda. Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri perut pada saat menstruasi hari pertama adalah hal yang normal. Hal tersebut dikarenakan otot perutmu sedang bekerja untuk mengeluarkan darah dari dalam rahim. Jika terasa sangat sakit, kamu dapat mengompres dengan air hangat atau meminum obat anti nyeri. Namun jika dapat ditahan, kamu bisa menahannya dan cukup melakukan banyak gerak untuk mengurangi rasa sakitnya. Untuk siklus menstruasi yang tidak teratur bisa disebabkan oleh banyak hal seperti stres, konsumsi obat, gangguan hormon, pola makan dan hidup yang tidak sehat, dan kurang olahraga atau olahraga berlebihan. Jika dilihat dari keluhan kamu, hal yang kamu rasakan tidak perlu dikhawatirkan dan masih tergolong normal. Kamu dapat mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, olahraga rutin, dan kurangi stres untuk mempertahankan siklus menstruasi kamu agar tetap teratur. Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier