selamat sore dok, saya
selamat sore dok, saya ingin bertanya, apakah menstruasi yg biasa saya alami ini normal atau tidak ya? biasanya masa periode menstruasi saya 2-3 hari saja, kalo pada malam hari terkadang biasanya darah yg keluar sedikit bahkan terkadang tidak ada terus biasanya pada hari ke 2 sj yang biasanya paling banyak keluarnya.. mohon penjelasannya dok... terimakasih sebelumnya dok
Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Cintya! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka kondisi tersebut tergolong normal. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
