selamat siang dr.laurier, saya

PERTANYAAN
M
selamat siang dr.laurier, saya
07 July 2020

Selamat siang dr.Laurier, saya perempuan usia 25 tahun. Mau bertanya, sudah dua bulan saya belum mens. Terakhir dibulan April. Apa yang harus saya lakukan agar saya siklus mens jadi lancar kembali. Soalnya sudah dari Oktober 2019, siklus mens jeda dua-dua bulan baru dapat lagi. Mohon bantuannya. Terima kasih.

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
13 July 2020

Hai, Marella! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Keterlambatan menstruasi masih terhitung wajar jika tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Kamu harus memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
Kenapa ya Menstruasi selalu mundur

Pas aku haid di Bulan September 2023 kan tanggal 1. Tapi pas tahun ini kok dimundurkan menjadi tanggal 13 kenapa ya?

Siklus Menstruasi
23 October 2024
Lihat Jawaban
I
Siklus menstruasi

Halo, saya mau bertanya saat ini perut saya terasa kembung. Untuk menstruasi siklus saya memang tidaj teratur, terkadang durasi siklus haid saya 45 ha...

Siklus Menstruasi
19 October 2024
Lihat Jawaban
E
haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

Siklus Menstruasi
06 October 2024
Lihat Jawaban
A
telat datang bulan

saya telat datang bulan jalan sekitar 3 bulan, sebelumnya haid saya pernah telat sekitar 5 bulan dan setelah itu kembali normal. lalu setelah normal, ...

Siklus Menstruasi
03 October 2024
Lihat Jawaban