selamat siang dok. mau

PERTANYAAN
selamat siang dok. mau
21 September 2019

Selamat siang dok. Mau tanya kalau haid datang tidak teratur dan hanya 1 kali dalam 2 bulan itu kenapa yah ?

Jawaban
logo image
dr. Laurier
10 October 2019

Hai, Daratil! Terima kasih atas pertanyaannya. Sebelumnya, apakah kamu sudah mencatat siklus menstruasimu secara teratur? Jika belum, sebaiknya kamu mencatatnya terlebih dulu agar dapat mengetahui siklus menstruasimu. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi akan teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Sehingga, jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal. Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Jangan khawatir, kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya