selamat pagi dok, saya
Selamat pagi dok, saya ingin bertanya Kemarin bulan ini saya haid 2x, 1 Juli dan tanggal 25 Juli. Haid yg kedua ini beberapa hari terakhir perut kram, dan rasa sakit perut yg muncul timbul setiap hari. Setiap hari pertama saya haid, rasanya nyeri sekali dok. Sejak saya SMA sampai sekarang, ±5 tahun ini. Apa ada yang bermasalah ya dok dengan hormon saya?
Siklus Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Indah! Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri perut yang dialami menjelang atau saat menstruasi dikategorikan sebagai kondisi yang wajar. Nyeri perut atau kram terjadi karena adanya pengencangan otot pada rahimmu. Saat menstruasi, otot-otot dalam rahim akan mengencang agar darah menstruasi yang keluar tidak terlalu banyak. Namun dengan catatan, rasa nyeri tersebut tidak mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Jika nyeri perut yang kamu rasakan terlalu berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu sehari-hari, lebih baik kamu mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri menstruasi. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan agar obat dapat berfungsi optimal. Selain minum obat, ada juga alternatif lain untuk meredakan nyeri, yaitu: 1. Stretching untuk merelaksasi otot perut 2. Mengompres area perut yang nyeri dengan air panas, agar otot-otot yang tegang bisa melemas Kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, agar gangguan ini tidak menghambat aktivitasmu saat menstruasi. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
