selamat malam mau menanyaka

PERTANYAAN
W
selamat malam mau menanyaka
15 July 2020

Selamat malam mau menanyaka kenapa sirklus mens saya sebulan dua kali bagaimana mengembalikan sirklus mens normal saya.terimakasih

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 September 2020

Hai, We! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar, walaupun kamu menstruasi setiap 2 bulan sekali. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

E
haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

Siklus Menstruasi
06 October 2024
Lihat Jawaban
A
telat datang bulan

saya telat datang bulan jalan sekitar 3 bulan, sebelumnya haid saya pernah telat sekitar 5 bulan dan setelah itu kembali normal. lalu setelah normal, ...

Siklus Menstruasi
03 October 2024
Lihat Jawaban
A
Menstruasi/haid

Jika terakhir haid tgl 8 juli tgl brpkah haid lagu? Dan sampe tgl 3 september ini blm mengalami haid apakah normal/ mengalami hamil?

Siklus Menstruasi
03 September 2024
Lihat Jawaban
A
Tentang menstruasi

Jika saya memasuki haid pada tgl 8 juli tgl berapakh saya akan haid lgi

Siklus Menstruasi
02 September 2024
Lihat Jawaban