dr. Laurier
Hai, Rosita! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari. Siklus menstruasi akan teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Dilihat dari kasusmu, kamu mengalami keterlambatan menstruasi tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya, maka hal tersebut masih terhitung wajar. Bila lebih dari 3 bulan, maka kemungkinan terjadi gangguan hormon, struktur pada rahim atau gangguan fungsi pada ovarium. Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Namun, keterlambatan menstruasi yang kamu alami saat ini juga bisa disebabkan karena tubuhmu yang sedang kurang sehat. Karena, saat kondisi tubuhmu kurang sehat, hormon di dalam tubuhmu juga semakin tidak seimbang dan akhirnya bisa mengganggu siklus menstruasimu. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
