selamat malam, dok. apakah

PERTANYAAN
A
selamat malam, dok. apakah
27 September 2021

Selamat Malam,Dok. Apakah kunyit asam atau jamu lainnya dapat melancarkan menstruasi? Atau ada makanan/minum yang harus di konsumsi untuk melancarkan menstruasi? Terima kasih

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
29 September 2021

Halo, Asria. Terima kasih sudah bertanya. Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi agar menstruasi kamu lancar lho. Selain itu, makanan ini juga dipercaya jitu buat menghilangkan gejala PMS yang mungkin sering mengganggu kamu. Nah ada apa aja sih makanannya? Pertama ada buah melon yang bersifat diuretik alias bisa membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan tubuh. Jadi buah ini cocok untuk melancarkan menstruasi. Terus, kamu juga bisa mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi protein dan omega-3 seperti ikan. Nah kalau kamu doyan jamu, baiknya sih pilih jamu alami atau herbal. Kamu bisa membuat teh jahe atau air panas yang diberi potongan kunyit untuk meredakan nyeri perut dan melancarkan menstruasi. Semoga bermanfaat. Kalau masih bingung atau ada pertanyaan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Liat-liat info lain seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya is also welcomed di menstruasi.com ???? Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

D
Obat menstruasi

Apa benar ada obat untuk nyeri menstruasi,kalau benar apa merk obat yang bisa meredakan nyeri tersebut

Menstruasi
13 June 2024
Lihat Jawaban
W
Menstruasi tidak teratur

Bagaimana cara agar haid bisa lancar tiap bulan?

Menstruasi
07 June 2024
Lihat Jawaban
N
menstruasi

cara mengurangi nyeri berlebihan ketika menstruasi di hari pertama, karna perut,pinggang,betis bahkan anggota tubuh lain nya terasa pegel, kepala pusi...

Menstruasi
31 May 2024
Lihat Jawaban
H
Kenapa sakit?

Kenapa pada saat datang bulan sejak umur 30 ke atas sering sakit perut ya?

Menstruasi
27 May 2024
Lihat Jawaban