selamat malam, dok. apakah

PERTANYAAN
A
selamat malam, dok. apakah
27 September 2021

Selamat Malam,Dok. Apakah kunyit asam atau jamu lainnya dapat melancarkan menstruasi? Atau ada makanan/minum yang harus di konsumsi untuk melancarkan menstruasi? Terima kasih

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
29 September 2021

Halo, Asria. Terima kasih sudah bertanya. Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi agar menstruasi kamu lancar lho. Selain itu, makanan ini juga dipercaya jitu buat menghilangkan gejala PMS yang mungkin sering mengganggu kamu. Nah ada apa aja sih makanannya? Pertama ada buah melon yang bersifat diuretik alias bisa membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan tubuh. Jadi buah ini cocok untuk melancarkan menstruasi. Terus, kamu juga bisa mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi protein dan omega-3 seperti ikan. Nah kalau kamu doyan jamu, baiknya sih pilih jamu alami atau herbal. Kamu bisa membuat teh jahe atau air panas yang diberi potongan kunyit untuk meredakan nyeri perut dan melancarkan menstruasi. Semoga bermanfaat. Kalau masih bingung atau ada pertanyaan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Liat-liat info lain seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya is also welcomed di menstruasi.com ???? Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
Duraai menstruasi

Kenapa kalau stress, lama menstruasinya makin singkat? Tapi jedanya lebih panjang?

Menstruasi
19 February 2024
Lihat Jawaban
K
Telat haid

Halo dokter. Saya bulan januari 2024 belum haid dan sudah telat 1 minggu. Tetapi hasil testpack negatif. Dan saya tidak merasakan gejala hamil juga, s...

Menstruasi
05 February 2024
Lihat Jawaban
S
Menstruasi sedikit

apakah wajar, menstruasi saya sedikit volumenya dok. jadi dari 7 hari menstruasi, yang banyak hanya hari ke 1 dan 2, sisanya sampai hari ke 7 sedikit"...

Menstruasi
19 January 2024
Lihat Jawaban
R
telat haid

Halo dok, saya mau bertanya. Pada bulan november kemarin saya haid di awal bulan, kemudian ditanggal 25 saya mengeluarkan bercak darah kecoklatan. Sam...

Menstruasi
27 December 2023
Lihat Jawaban