selamat malam, dok. apakah

PERTANYAAN
A
selamat malam, dok. apakah
27 September 2021

Selamat Malam,Dok. Apakah kunyit asam atau jamu lainnya dapat melancarkan menstruasi? Atau ada makanan/minum yang harus di konsumsi untuk melancarkan menstruasi? Terima kasih

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
29 September 2021

Halo, Asria. Terima kasih sudah bertanya. Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi agar menstruasi kamu lancar lho. Selain itu, makanan ini juga dipercaya jitu buat menghilangkan gejala PMS yang mungkin sering mengganggu kamu. Nah ada apa aja sih makanannya? Pertama ada buah melon yang bersifat diuretik alias bisa membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan tubuh. Jadi buah ini cocok untuk melancarkan menstruasi. Terus, kamu juga bisa mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi protein dan omega-3 seperti ikan. Nah kalau kamu doyan jamu, baiknya sih pilih jamu alami atau herbal. Kamu bisa membuat teh jahe atau air panas yang diberi potongan kunyit untuk meredakan nyeri perut dan melancarkan menstruasi. Semoga bermanfaat. Kalau masih bingung atau ada pertanyaan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Liat-liat info lain seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya is also welcomed di menstruasi.com ???? Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

N
Sakit menstruasi

Dulu dr awal saya menstruasi itu gapernah yg namanya ngerasain nyeri menstruasi. Tp knp ya akhir2 ini dihari pertama menstruasi selalu sakit sekali di...

Menstruasi
13 December 2024
Lihat Jawaban
S
Menstruasi

Kalau darah haid ada sedikit gumpalan apakah itu normal

Menstruasi
13 December 2024
Lihat Jawaban
S
Masalah menstruasi

Mengapa menstruasi saya tidak teratur terkadang 2-3 Haru sudah selesai?

Menstruasi
09 December 2024
Lihat Jawaban
M
Haid

Kenapa haid sering telat dan kalau telat itu rasa nyerinya lebih terasa?

Menstruasi
08 December 2024
Lihat Jawaban