selamat malam, dok. apakah

PERTANYAAN
A
selamat malam, dok. apakah
27 September 2021

Selamat Malam,Dok. Apakah kunyit asam atau jamu lainnya dapat melancarkan menstruasi? Atau ada makanan/minum yang harus di konsumsi untuk melancarkan menstruasi? Terima kasih

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
29 September 2021

Halo, Asria. Terima kasih sudah bertanya. Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi agar menstruasi kamu lancar lho. Selain itu, makanan ini juga dipercaya jitu buat menghilangkan gejala PMS yang mungkin sering mengganggu kamu. Nah ada apa aja sih makanannya? Pertama ada buah melon yang bersifat diuretik alias bisa membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan tubuh. Jadi buah ini cocok untuk melancarkan menstruasi. Terus, kamu juga bisa mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi protein dan omega-3 seperti ikan. Nah kalau kamu doyan jamu, baiknya sih pilih jamu alami atau herbal. Kamu bisa membuat teh jahe atau air panas yang diberi potongan kunyit untuk meredakan nyeri perut dan melancarkan menstruasi. Semoga bermanfaat. Kalau masih bingung atau ada pertanyaan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Liat-liat info lain seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya is also welcomed di menstruasi.com ???? Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

J
jarang menstruasi

Saya kan biasany menstruasi dan 1 bulan kemarin belum menstruasi sama sekali dan bulan ini malahan belum menstruasi dan saya belum perna sama sekali a...

Menstruasi
21 May 2025
Lihat Jawaban
L
Flek setelah menstruasi

Apakah flek setelah menstruasi lebih dari 2 minggu normal?

Menstruasi
19 May 2025
Lihat Jawaban
N
pada menstruasi

kenapa ya dok sering telat haid atau ga teratur tanggal haidnya apa gara"hormon?soalnya saya juga salah sering begadang tidur tidak teratur suka banya...

Menstruasi
17 May 2025
Lihat Jawaban
F
siklus menstruation

halo dok, apakah normal umur 14 tahun tapi siklus mentruasinya melebihi 35 hari???

Menstruasi
17 May 2025
Lihat Jawaban