selamat malam dok.
Selamat Malam dok. Sejak saya awal kuliah, saya mengalami bbrp gejala pms selain perut nyeri namun 3 hari sebelum haid, terkadang badan saya demam dan muntah muntah. Apakah itu termasuk normal? Terimakasih dok, semoga sehat selalu.
Menstruasi
dr. Laurier
Hai, Rossy! Terima kasih atas pertanyaannya. Sakit perut menjelang hingga beberapa hari di awal menstruasi, terkategori sebagai kondisi yang wajar. Sekalipun pada sebagian perempuan, terasa sangat menyiksa, tetapi sebenarnya kondisi ini bukan disebabkan karena gangguan penyakit tertentu, melainkan karena otot perut berkontraksi sangat intens untuk mengeluarkan darah dari dalam rahim. Proses kontraksi otot perut ini, didukung oleh kontraksi otot di seluruh tubuh, sehingga menyebabkan ketegangan otot. Dan sebagaimana otot yang menegang di bagian tubuh lain, seperti otot betis atau paha yang menegang ketika kamu selesai berolahraga dan terasa nyeri; maka otot yang tegang setelah berkontraksi mengeluarkan darah menstruasi pun akan terasa nyeri. Segera setelah kontraksi otot perut mereda, dan ketegangan otot reda maka nyeri pun akan menghilang. Rata-rata nyeri menstruasi ini akan berakhir paling lama 72 jam setelah dialami, berarti 3 hari. Jika Anda mengalami hal yang sama, dan tidak tahan terhadap nyeri itu, boleh mengonsumsi obat pereda nyeri yang dibuat khusus untuk mengatasi nyeri haid. Konsumsi obat sesuai aturan yang tertera pada kemasan, sehingga obat berfungsi optimal. Sedangkan jika berada di rumah, coba kompres bagian yang nyeri dengan kompresan hangat. Suhu hangat diketahui dapat meredakan ketegangan otot, sehingga jika ketegangan otot mereda, maka nyeri pun akan hilang. Demikian penjelasannya. Semoga informasi ini membantu. Salam, dr. Laurier
