sekarang tgl 10 juni

PERTANYAAN
I
sekarang tgl 10 juni
10 June 2020

sekarang tgl 10 juni belum dapet

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
12 June 2020

Hai, Inayah! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur. Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur. Jangan khawatir, kamu cukup memastikan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini bisa menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

E
Telat datang bulan

Hallo dok Maaf dok, saya ada masalah. Sebelumnya saya blm pernah telat datang bulan,tetapi bulan ini saya telat datang bulan itu knpa ya dok? Dan saya...

Siklus Menstruasi
31 July 2022
Lihat Jawaban
F
Telat haid

Hallo dok, selamat malam. Saya ingin bertanya. Kurang lebih 10 harian saya telat haid. Dan itu membuat saya sangat kepikiran, tips agar cepat haid apa...

Siklus Menstruasi
26 July 2022
Lihat Jawaban
F
Tentang haid

Hallo dok saya mau bertanya , akhir akhir ini pinggang saya kanan dan kiri terasa sakit seperti mau haid , tetapi sampai saat ini pun belum juga haid ...

Siklus Menstruasi
24 July 2022
Lihat Jawaban
R
Telat menstruasi

Dok...saya punya masalah kenapa kok selama bulan ini saya belum mens ya.tapi bulan sebelumnya saya suda mens 2 kali.kira" saya mens lagi tanggal kapan...

Siklus Menstruasi
23 July 2022
Lihat Jawaban