saya sutinih, mau nanya.

PERTANYAAN
S
saya sutinih, mau nanya.
26 November 2021

Saya sutinih, mau nanya. Belakangan ini haid saya kurang teratur, dan kepala seringkali pusing sebelum haid. Itu disebabkan oleh apa ya ?

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
30 November 2021

Hai Sutinih! Sakit kepala adalah salah satu gejala menjelang menstruasi. Hal ini adalah reaksi tubuh terhadap berubah-rubahnya jumlah kadar hormon reproduksi yang terjadi beberapa saat menjelang dan selama menstruasi. Agar tidak berlama-lama sakit kepala, kamu bisa coba menyiasatinya, dengan hal-hal berikut ini: 1. Saat terasa sakit kepala, segeralah mengemil 2. Minum banyak air 3. Beristirahat sejenak, minimal 15 menit. 4. Lakukan teknik pengaturan napas agar tubuh menjadi relaks 5. Pergilah ke ruang terbuka untuk menghirup udara segar Jika gejala tidak hilang juga dalam waktu 30 menit, segera mengonsumsi obat. Atau jika sakit kepala bertahan lebih dari 3 hari, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang baik. Jadi kamu tidak perlu khawatir jika merasakan sakit kepala saat menstruasi, karena itu adalah hal yang wajar. Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaanmu ya! Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

R
telat haid

halo dok bulan kemarin saya telat 1 bulan lalu saya meminum obat pelancar haid setelah itu beberapa hari kemudian saya haid, bulan berikutnya saya tel...

Siklus Menstruasi
23 June 2024
Lihat Jawaban
S
Siklus menstruasi

Dok, kenapa saya tidak menstruasi lagi selama 1 tahun ini? saya masih 14 tahun, dan saya juga tidak melakukan apapun..

Siklus Menstruasi
14 June 2024
Lihat Jawaban
T
Mensturasi

2bulan mens 3x apa normal? Yang ke 2 dan ke 3 jaraknya cuma 9 hari

Siklus Menstruasi
07 June 2024
Lihat Jawaban
S
Pengaruh Terhadap Menstruasi

Halo dok, mau tanya dong. Ada 3 pertanyaan nih : 1. Apakah junkfood mempengaruhi siklus mentruasi, seperti mens lebih cepat dari jadwal atau mens menj...

Siklus Menstruasi
05 June 2024
Lihat Jawaban