saya sutinih, mau nanya.

PERTANYAAN
S
saya sutinih, mau nanya.
26 November 2021

Saya sutinih, mau nanya. Belakangan ini haid saya kurang teratur, dan kepala seringkali pusing sebelum haid. Itu disebabkan oleh apa ya ?

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
30 November 2021

Hai Sutinih! Sakit kepala adalah salah satu gejala menjelang menstruasi. Hal ini adalah reaksi tubuh terhadap berubah-rubahnya jumlah kadar hormon reproduksi yang terjadi beberapa saat menjelang dan selama menstruasi. Agar tidak berlama-lama sakit kepala, kamu bisa coba menyiasatinya, dengan hal-hal berikut ini: 1. Saat terasa sakit kepala, segeralah mengemil 2. Minum banyak air 3. Beristirahat sejenak, minimal 15 menit. 4. Lakukan teknik pengaturan napas agar tubuh menjadi relaks 5. Pergilah ke ruang terbuka untuk menghirup udara segar Jika gejala tidak hilang juga dalam waktu 30 menit, segera mengonsumsi obat. Atau jika sakit kepala bertahan lebih dari 3 hari, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang baik. Jadi kamu tidak perlu khawatir jika merasakan sakit kepala saat menstruasi, karena itu adalah hal yang wajar. Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaanmu ya! Semoga bermanfaat. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga dapat melihat informasi seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
menstruasi tidak lancar

halo dok, saya remaja umur 18 tahun, jadi baru baru ini saya ikut kegiatan donor darah sukarela di sekolah, setelah melakukan donor darah siklus menst...

Siklus Menstruasi
04 April 2024
Lihat Jawaban
A
siklus menstruasi

saya terakhir haid tanggal 19 feb 2024 kapan saya haid di bulan maret 2024

Siklus Menstruasi
14 March 2024
Lihat Jawaban
H
Siklus menstruasi

Dok saya menstruasi kemaren tanggal 14 Februari 2024 saya menstruasi lagi tanggal berapa?

Siklus Menstruasi
12 March 2024
Lihat Jawaban
S
Siklus menstruasi

Dok saya menstruasinya tidak teratur kadang 2 bulan sekali kadang juga hanya selang15 hri sudh menstruasi lagi itu normal kah dok?

Siklus Menstruasi
16 February 2024
Lihat Jawaban