dr. Laurier
"Hi, Nabela! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi adalah periode rutin yang terjadi berulang pada setiap perempuan. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi akan teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Kamu dapat menghitung siklus menstruasimu dengan cara mencatat hari pertama menstruasimu yang sekarang sampai hari pertama menstruasi selanjutnya. Maka, rentang waktu itulah yang menjadi siklus menstruasimu. Tetapi, jika dilihat dari rata-rata siklus menstruasi yang dialami perempuan selama 28 hari, maka, kamu akan menstruasi pada tanggal 19 Januari 2020. Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaan mu ya. Salam, dr. Laurier"
