dr. Laurier

10 November 2021

Hai, Andika! Terima kasih ya atas pertanyaannya. Sebelum menjawab pertanyaan kamu, kamu perlu tahu nih kalau siklus menstruasi normal berada di rentang 21-35 hari dengan durasi 2-7 hari. Kamu gak perlu khawatir dan cemas ya karena durasi menstruasi kamu masih tergolong normal kok. Tapi, kalau hingga 8-10 hari belum berhenti, kamu bisa konsultasikan secara langsung ke dokter kandungan untuk informasi lebih jelasnya. Kalau siklus menstruasi ini terjadi hanya sesekali, kamu bisa mencoba mengubah pola hidup dan pola makan menjadi lebih sehat agar siklus menstruasi kamu dapat teratur. Yuk, mulai jalani hidup sehat! Kamu juga dianjurkan menjaga berat badan dan olahraga agar tubuh kamu semakin bugar! Semoga bermanfaat. Kalau ada pertanyaan yang ingin kamu tanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr. Laurier ya. Kamu juga bisa baca-baca info lengkap seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Stay safe, stay healthy! Salam, dr. Laurier