dr. Laurier

16 April 2025

Hi, Terima kasih sudah bertanya ke dr. Laurier!

Untuk menjawab pertanyaanmu, maka ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan siklus menstruasimu berubah. Pertama, faktor stres, baik itu stres fisik maupun mental sehingga dapat memengaruhi hormon. Kedua, perubahan pola makan dan konsumsi gula yang berlebihan. Ketiga, meminum obat-obatan tertentu, beberapa obat biasanya mengandung steroid atau senyawa hormon sehingga bisa memengaruhi siklus menstruasi. Keempat, pola tidur, perubahan pola tidur atau dalam kondisi jetlag maupun begadang dapat membuat siklus menstruasimu berubah.

Untuk itu, pastikan untuk selalu mencatat tanggal menstruasimu, ya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari. Apabila siklus menstruasimu masih berada di rentang hari tersebut, maka masih tergolong normal.

Semoga informasi ini dapat membantu menjawab pertanyaanmu, ya. Jika ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya ke dr. Laurier.

Salam,
dr. Laurier