pagi dok, saya mau

PERTANYAAN
Y
pagi dok, saya mau
08 July 2020

Pagi Dok, saya mau tanya Dok. Saat menjelang H-2 menstruasi saya selalu sakit kepala berkunang-kunang dan perut berasa begah. Ini normal ga sih Dok? Dan bagaimana caranya agar saya tetap merasa nyaman saat menjelang dan saat menstruasi ya Dok. Mohon pencerahannya terimakasih dan sukses selalu ???? #VAGTALKS

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
14 July 2020

Hai, Yosi! Terima kasih atas pertanyaannya. Sakit kepala dan perut kembung adalah bagian dari gejala menjelang menstruasi. Kondisi ini dapat disebabkan karena hormonmu yang tidak seimbang selama menstruasi. Agar tidak berlama-lama mengalami kondisi ini, kamu bisa coba menyiasatinya dengan hal-hal berikut ini: 1. Saat terasa sakit kepala, segeralah mengemil 2. Minum banyak air 3. Beristirahat sejenak, minimal 15 menit 4. Lakukan teknik pengaturan napas agar tubuh menjadi relaks 5. Pergilah ke ruang terbuka untuk menghirup udara segar Jika gejala tidak hilang juga dalam waktu 30 menit, segera mengonsumsi obat. Atau jika sakit kepala bertahan lebih dari 3 hari, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang baik. Jadi kamu tidak perlu khawatir jika merasakan sakit kepala dan perut kembung saat menstruasi, karena itu adalah hal yang wajar. Semoga informasi ini membantu menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

S
Mentruasi normal atau tidak ?

Permisi mentruasi normal atau tidak jika jangka waktu nya lebih dari seminggu ya dok terimakasih

Menstruasi
05 April 2024
Lihat Jawaban
V
Telat menstruasi

Dok saya terakhir menstruasi tanggal 19February dan sampai tanggal 26 Maret belum menstruasi ,saya sudah minum kiranti,teh jahe,jamu kunyit ,rajin ola...

Menstruasi
26 March 2024
Lihat Jawaban
D
Seputar menstruasi

Saya mau bertanya jika telat menstruasi 1 bulan itu bagaimna dokter apkah haruss cek ke rumh sakitt ,sedngkan saya masih dibwa umur

Menstruasi
18 March 2024
Lihat Jawaban
M
Seputar kehamilan

Dok saya ingin bertanya, saya telat haid, tetapi saya tidak tau tanda"kehamilan bagaimana? Yg saya rasakan itu perut kram seperti mau haid, ada flek d...

Menstruasi
15 March 2024
Lihat Jawaban