Cara apa supaya kita tidak terkena disminore

PERTANYAAN
P
Cara apa supaya kita tidak terkena disminore
15 October 2024

Bagaimana olahraga yg ringan, saat haid terkena nyeri haid?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
15 October 2024

Hai, terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier!
 
Untuk menjawab pertanyaanmu, nyeri yang kamu rasakan ketika menstruasi bisa diredakan dengan cara mengompres area perut bagian bawah menggunakan air hangat. Kemudian, kamu juga bisa memperbanyak aktivitas dan melakukan olahraga ringan seperti yoga. 
 
Atau, bila perlu, bisa juga mengonsumsi obat anti nyeri untuk meredakan nyeri yang dirasakan. Untuk lebih jelasnya, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan informasi yang detail terkait kondisimu.
 
Semoga informasi ini dapat membantu menjawab pertanyaanmu. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya ke dr Laurier, ya.
 
Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

M
Siklus menstruasi

Apakah tidak apa apa bila mens hanya berlangsung 3 - 4 hari an

Menstruasi
07 October 2024
Lihat Jawaban
N
wajar atau tidak ?!

sebenernya tdk pernah merasakan nyeri haid itu wajar atau engga ? dari diriku sndri sih gapapa tapi ak takut kalau sikulasi haid ku tuh ga bagus atau ...

Menstruasi
03 October 2024
Lihat Jawaban
A
Mengantuk saat mens

dr. Laurier, Apakah rasa mengantuk berlebihan saat mens itu wajar ? Bagaimana cara mengatasinya ?

Menstruasi
28 September 2024
Lihat Jawaban
N
Siklus menstruasi

Selamat siang dok, saya mau bertanya , saya sudah telat 25hr , dan perut kiri bawah terasa nyeri , payudara lebih sensitif , kadang pusing kadang engg...

Menstruasi
26 September 2024
Lihat Jawaban