Menstruasi tidak Lancar
Hai dok, 2 hari belakangan ini saya keluar darah berwarna coklat sedikit kehitaman, dan lumayan banyak. Memang untuk prediksi, hari ini saya sudah harus H1 haid. Tapi, darah yang keluar hanya sedikit pagi ini, tidak seperti flek tapi hanya sedikit sedikit. Terus dia punya gumpalan gumpalan kecil. Apakah normal jika mens sedikit di hari 1 dan adakah obat yang bisa memperlancar haid?
Menstruasi
dr. Laurier
Halo, terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier!
Apakah setelah darah menstruasi keluar di hari pertama, hari-hari selanjutnya kamu mengalami flek? Jika iya, maka flek yang keluar tersebut bisa saja termasuk menstruasi. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Jika menstruasimu berlangsung tidak kurang atau lebih dari jangka waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal.
Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur.
Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur.
Untuk mengatasinya, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Selain itu, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya.
Salam,
dr. Laurier
