menstruasi sy sering tidak
Menstruasi sy sering tidak lancar, tapi terkadang di setiap bulan ada tanda2 akan datang bulan seperti keputihan. Namun, bulan ini keputihan yg saya alami termasuk lama seperti 3hr keputihan berenti kemudian selang beberapa hari keputihan lagi. Namun pinggul dan payudara saya tidak kunjung sakit, wajah sy juga sudah mulai timbul jerawat di jidat. Adakah saran dok apa yg terjadi pada saya? Terima Kasih
dr. Laurier
Hai, Idhea! Terima kasih atas pertanyaannya. Keputihan adalah proses alamiah yang terjadi pada setiap perempuan. Keputihan dapat terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat pada vagina. Keputihan yang normal seharusnya berwarna putih bening, tidak berbau dan tidak menggumpal seperti nasi basi. Jika keputihanmu menyebabkan gatal pada area vagina, berbau dan menggumpal seperti nasi basi, kamu dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengatasinya: -Pakailah celana dalam berbahan katun -Ganti pembalut / pantyliner secara rutin -Daerah vagina harus selalu kering setiap habis buang air -Gunakan sabun dengan pH yang sesuai vagina (pH 3,5) setiap 2 – 3 kali dalam seminggu Sedangkan untuk menstruasimu, siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 7 hari, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi akan teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Sehingga, jika kamu mengalami keterlambatan menstruasi tidak lebih dari 3 bulan sejak menstruasi sebelumnya, dan siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal. Kamu cukup memastikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stres, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Namun, kamu bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier
