menstruasi saya tiap bulan

PERTANYAAN
N
menstruasi saya tiap bulan
11 July 2020

Menstruasi saya tiap bulan lancar, tp hanya sekitar 2-3 hari (kadang hari ke 3 mulai bercak²). Biasanya dalam 3 hari itu saya ganti cuma 2x. Siang dan malam. Hanya hari 1 yg full hari ke 2 sudah mulai sedikit. Notmal kah?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
02 September 2020

Hai, Nita! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
menstruasi

kenapa darah coklat dan disertai flek

Menstruasi
24 April 2025
Lihat Jawaban
N
Menstruasi

kalo misalkan menstruasi sampe hampir sebulan itu karna apa dok?

Menstruasi
24 April 2025
Lihat Jawaban
N
Masalah Haid

Apakah nyeri saat haid 1-2 hari / 1-3 hari itu normal

Menstruasi
23 April 2025
Lihat Jawaban
C
Menstruasi Sakit

Kenapa ya waktu menstruasi dan saat ingin buang air besar rasanya sakit sekali?

Menstruasi
21 April 2025
Lihat Jawaban