menstruasi saya tiap bulan

PERTANYAAN
N
menstruasi saya tiap bulan
11 July 2020

Menstruasi saya tiap bulan lancar, tp hanya sekitar 2-3 hari (kadang hari ke 3 mulai bercak²). Biasanya dalam 3 hari itu saya ganti cuma 2x. Siang dan malam. Hanya hari 1 yg full hari ke 2 sudah mulai sedikit. Notmal kah?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
02 September 2020

Hai, Nita! Terima kasih atas pertanyaannya. Siklus menstruasi yang normal adalah 21 – 35 hari dengan durasi 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Siklus menstruasi seharusnya sudah teratur dengan sendirinya jika umurmu sudah lebih dari 20 tahun. Jika siklus menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka hal tersebut masih tergolong wajar. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar siklus menstruasimu tetap teratur. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

S
pertama kali menstruasi umumnya berapa tahun?

umur 14 tahun belum menstruasi apakah aman dok?

Menstruasi
20 July 2025
Lihat Jawaban
A
menstruasi

bagaimana jika 13 hari setelah haid sudah haid lagi?

Menstruasi
20 July 2025
Lihat Jawaban
D
Flek coklat saat menstruasi

Beberapa bulan lalu saya menstruasi tapi warnanya coklat dan lama hampir sebulan Apakah itu berbahaya

Menstruasi
12 July 2025
Lihat Jawaban
A
Tidak kunjung haid setelah lepas KB

Hallo dok, sayasudah berhenti menggunakan KB suntik 1 bulan selama 6 bulan belakangan ini, tapi haid saya tidak juga kunjung datang dan pinggang selal...

Menstruasi
11 July 2025
Lihat Jawaban