menstruasi

PERTANYAAN
D
menstruasi
16 March 2025

kenapa jika udah haid 6 hari di hari Jumat lalu di hari Minggu keluar lagi seperti keputihan berwarna coklat

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
16 March 2025

Halo, terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier!

Apakah setelah darah menstruasi keluar di hari pertama, hari-hari selanjutnya kamu mengalami flek? Jika iya, maka flek yang keluar tersebut bisa saja termasuk menstruasi. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Jika menstruasimu berlangsung tidak kurang atau lebih dari jangka waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal.

Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur.

Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur.

Sebagai solusinya, siapkan pembalut 5-7 per hari dan ganti pembalut 4 jam sekali. Selalu cuci bersih area kewanitaan dan keringkan dengan tissue/lap sebelum menggunakan celana dalam. Selain itu, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Jika diperlukan, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.

Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu, ya. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya, ya.

Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

R
Kenapa saya haid 2x dlm saat sy sedang menggunakan KB IUD

Halo nama saya Roro, di bln agustus ini saya sdh haid di awal2 bulan, namun skrg di tgl 25 agustus saya terlihat cairan merah di celana saya disertai ...

Menstruasi
25 August 2025
Lihat Jawaban
S
Menstruasi

Akhir akhir ini saya menstruasi 2 minggu dalam sebulan apa penyebabnya ya? Apa itu normal?

Menstruasi
21 August 2025
Lihat Jawaban
A
Tentang Penebalan dinding rahim dan menstruasi yang tidak lancar.

1. Bagaiman cara mengatasi menstruasi yang tidak teratur..? 2 .Bagaimana cara mengatasi agar hormon progesteron itu seimbang dengan hormon estrogen..?...

Menstruasi
19 August 2025
Lihat Jawaban
I
menstruasi

kali ini saya menstruasi akan tetapi sudah 12 hari saya menstruasi tidak berhenti henti

Menstruasi
18 August 2025
Lihat Jawaban