menstruasi

PERTANYAAN
D
menstruasi
16 March 2025

kenapa jika udah haid 6 hari di hari Jumat lalu di hari Minggu keluar lagi seperti keputihan berwarna coklat

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
16 March 2025

Halo, terima kasih ya sudah bertanya ke dr. Laurier!

Apakah setelah darah menstruasi keluar di hari pertama, hari-hari selanjutnya kamu mengalami flek? Jika iya, maka flek yang keluar tersebut bisa saja termasuk menstruasi. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya berupa flek atau darah tidak keluar terlalu banyak. Jika menstruasimu berlangsung tidak kurang atau lebih dari jangka waktu tersebut, maka menstruasimu masih tergolong normal.

Jika umurmu kurang dari 20 tahun, wajar saja bila siklus menstruasi berubah-ubah karena tubuhmu masih mengalami proses pertumbuhan fisik yang dikenal sebagai masa puber. Di saat ini, seluruh sistem tubuhmu masih mengalami proses penyempurnaan. Demikian halnya juga dengan sistem reproduksi yang belum menghasilkan kadar hormon reproduksi secara seimbang, sehingga belum bisa mengatur menstruasi secara teratur.

Sedangkan, jika umurmu lebih dari 20 tahun, menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena beberapa hal, yaitu: berat badan yang meningkat/menurun pesat, gangguan pola makan, stres, ataupun gejala awal terjadinya suatu gangguan di indung telur.

Sebagai solusinya, siapkan pembalut 5-7 per hari dan ganti pembalut 4 jam sekali. Selalu cuci bersih area kewanitaan dan keringkan dengan tissue/lap sebelum menggunakan celana dalam. Selain itu, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga agar menstruasimu tetap teratur. Jika diperlukan, kamu juga bisa periksakan diri ke dokter kandungan agar mendapatkan informasi yang lebih jelas mengenai kondisimu.

Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu, ya. Apabila ada pertanyaan yang ingin ditanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya, ya.

Salam,
dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

N
Menanyakan

Kalau kita telat datang bulan kita harus melakukan usaha apa

Menstruasi
27 March 2025
Lihat Jawaban
D
Tentang menstruasi

Kenapa ya dok di umur 13 tahun belum haid?? Tapi sudah ada tanda² keputihan biasanya berwarna kuning dan putih mengental gitu dok,terimakasih seb...

Menstruasi
22 March 2025
Lihat Jawaban
M
Haid

Saya pertama kali haid bulan januari pas bulan febuari saya ga haid dan sekarang bulan maret akhir saya juga blm haid gimana ini solusi ny trimakasih

Menstruasi
21 March 2025
Lihat Jawaban
A
tidak haid lagi

tidak haid setelah haid pertama kali sudah telat 2 bulan pada remaja

Menstruasi
20 March 2025
Lihat Jawaban