kenapa sering terlambat datang

PERTANYAAN
M
kenapa sering terlambat datang
22 October 2021

Kenapa sering terlambat datang bulan

Siklus Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
26 October 2021

Hai, terima kasih ya sudah mau bertanya. Terlambat menstruasi bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti gangguan hormon, penyakit tiroid, peningkatan berat badan, diet terlalu ekstrim, penggunaan alat kontrasepsi hormonal atau sindrom tertentu seperti sindrom ovarium polikistik. Ini baru sebagian penyebab umum dan masih mungkin ada faktor lainnya yang mempengaruhi. Menstruasi bisa dibilang tidak teratur jika rentangnya lebih dari 35 hari ketika pertama kali menstruasi hingga hari pertama menstruasi selanjutnya. Tapi jangan khawatir dulu, kamu bisa melakukan berbagai cara berikut untuk membuat siklus menstruasi menjadi lebih teratur dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Mama bisa mengurangi makan-makanan yang berlemak dan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, hindari minum-minuman manis, perbanyakan sayur, jangan stres, lakukan olahraga rutin, dan menjaga berat badan. Semangat untuk hidup sehat! Semoga bermanfaat. Kalau ada pertanyaan yang ingin kamu tanyakan lagi seputar menstruasi dan kesehatan alat reproduksi lainnya, jangan sungkan untuk bertanya dr Laurier ya. Kamu juga bisa baca-baca info lengkap seputar menstruasi dan kewanitaan lainnya di menstruasi.com. Stay safe, stay healthy! Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

E
haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

haid terakhir tanggal 14 september, kapan haid selanjutnya

Siklus Menstruasi
06 October 2024
Lihat Jawaban
A
telat datang bulan

saya telat datang bulan jalan sekitar 3 bulan, sebelumnya haid saya pernah telat sekitar 5 bulan dan setelah itu kembali normal. lalu setelah normal, ...

Siklus Menstruasi
03 October 2024
Lihat Jawaban
A
Menstruasi/haid

Jika terakhir haid tgl 8 juli tgl brpkah haid lagu? Dan sampe tgl 3 september ini blm mengalami haid apakah normal/ mengalami hamil?

Siklus Menstruasi
03 September 2024
Lihat Jawaban
A
Tentang menstruasi

Jika saya memasuki haid pada tgl 8 juli tgl berapakh saya akan haid lgi

Siklus Menstruasi
02 September 2024
Lihat Jawaban