kenapa flows menstruasi saya

PERTANYAAN
W
kenapa flows menstruasi saya
15 July 2020

Kenapa flows menstruasi saya semakin sedikit? Biasanya saya menghabiskan lebih banyak pembalut ukuran 30cm keatas bahkan untuk siang hari, sekarang saya hanya perlu pakai sekali atau 2 kali pembalut dg panjang diatas 30cm. Apa perubahan pola makan berpengaruh?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 September 2020

Hai, Widiastuti! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka kondisi tersebut tergolong normal. Walaupun darah menstruasi yang keluar hanya sedikit, namun kamu tetap harus mengganti pembalut agar area vaginamu tidak lembap dan mengalami iritasi. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

A
Siklus Menstruasi

halo dok saya izin bertanya, jadi saya bulan lalu sudah haid di tgl 7 tapi di bulan feb ini sampai sekarang belum haid tapi perutnya dan payudara suka...

Menstruasi
08 February 2025
Lihat Jawaban
N
Siklus menstruasi

Saya berusia 21 thn, Saya sudah 2 bulan ini telat menstruasi selama 2 minggu, di area kewanitaan terasa gatal dan keluar putih² seperti bubur ker...

Menstruasi
04 February 2025
Lihat Jawaban
N
Darah haid banyak dan cair

Halo dok, apakah darah haid cair dan keluar banyak apakah normal? Darahnya berwarna merah terang dan ada gumpalan butiran² kecil agak coklat kehi...

Menstruasi
31 January 2025
Lihat Jawaban
I
Menstruasi

Hallo dok, saya ingin bertanya. Saya haid itu selalu teratur dok, namun saat ini saya sedang ada masalah sampai saya tidak pernah tidur malam selama d...

Menstruasi
31 January 2025
Lihat Jawaban