kenapa flows menstruasi saya

PERTANYAAN
W
kenapa flows menstruasi saya
15 July 2020

Kenapa flows menstruasi saya semakin sedikit? Biasanya saya menghabiskan lebih banyak pembalut ukuran 30cm keatas bahkan untuk siang hari, sekarang saya hanya perlu pakai sekali atau 2 kali pembalut dg panjang diatas 30cm. Apa perubahan pola makan berpengaruh?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 September 2020

Hai, Widiastuti! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka kondisi tersebut tergolong normal. Walaupun darah menstruasi yang keluar hanya sedikit, namun kamu tetap harus mengganti pembalut agar area vaginamu tidak lembap dan mengalami iritasi. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

P
Menstruasi

Halo, dok. Saya memiliki keluhan tentang menstruasi saya. Saya sudah menstruasi selama 14 hari tapi itu juga tidak lancar jadi ada 1 hari dimana tidak...

Menstruasi
08 July 2025
Lihat Jawaban
A
Gatal

Dok badan saya 2 minggu sebelum menstruasi terasa gatal hebat dan hari ini saya menstruasi apakah gatal ini pengaruh dari menstruasi dan kapan gatal i...

Menstruasi
07 July 2025
Lihat Jawaban
C
Others

Kenapa dalam 1 bulan saya bisa haid 2x ya? saya hitung setelah haid beres 15 hari kemudian haid lagi..

Menstruasi
04 July 2025
Lihat Jawaban
M
coklat coklat

kenapa tiba tiba di celana dalam saya ada coklat" tepat nya di depan kelamin

Menstruasi
02 July 2025
Lihat Jawaban