kenapa flows menstruasi saya

PERTANYAAN
W
kenapa flows menstruasi saya
15 July 2020

Kenapa flows menstruasi saya semakin sedikit? Biasanya saya menghabiskan lebih banyak pembalut ukuran 30cm keatas bahkan untuk siang hari, sekarang saya hanya perlu pakai sekali atau 2 kali pembalut dg panjang diatas 30cm. Apa perubahan pola makan berpengaruh?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 September 2020

Hai, Widiastuti! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka kondisi tersebut tergolong normal. Walaupun darah menstruasi yang keluar hanya sedikit, namun kamu tetap harus mengganti pembalut agar area vaginamu tidak lembap dan mengalami iritasi. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

Z
menstruasi

halo dokrerr, aku mau nanyaa, kalo belum haid di umur 13/14 tahun wajar ga sii

Menstruasi
19 April 2025
Lihat Jawaban
K
siklus menstruasi

ka saya sudah haid lagi setelah ga haid di bulan maret, terakhir haid februari tnggal 16, dan haid lagi bulan april tanggal 10 sampai tanggal 14 apaka...

Menstruasi
18 April 2025
Lihat Jawaban
M
menstruasi yang sering telat

Hallo dok, kalo menstruasi yang sering telat dateng dan jarak nya lumayan jauh baik nya gimana ya dok agar tidak panik? Yang malah bikin makin stress ...

Menstruasi
18 April 2025
Lihat Jawaban
N
menstruasi

saya selalu mens hanya 3 hari sejak awal haid saat sd

Menstruasi
17 April 2025
Lihat Jawaban