kenapa flows menstruasi saya

PERTANYAAN
W
kenapa flows menstruasi saya
15 July 2020

Kenapa flows menstruasi saya semakin sedikit? Biasanya saya menghabiskan lebih banyak pembalut ukuran 30cm keatas bahkan untuk siang hari, sekarang saya hanya perlu pakai sekali atau 2 kali pembalut dg panjang diatas 30cm. Apa perubahan pola makan berpengaruh?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 September 2020

Hai, Widiastuti! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka kondisi tersebut tergolong normal. Walaupun darah menstruasi yang keluar hanya sedikit, namun kamu tetap harus mengganti pembalut agar area vaginamu tidak lembap dan mengalami iritasi. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

C
Menstruasi

Kenapa setiap kali menstruasi saya tidak lancar tidak seperti kebanyakan orang yang selalu lancar menstruasi nya

Menstruasi
11 August 2025
Lihat Jawaban
C
menstruasi

setiap saat haid hari pertama, miss v selalu cenut cenut, itu. kenapa ya?

Menstruasi
09 August 2025
Lihat Jawaban
M
Lama hari menstruasi

Apakah jika menstruasi hanya 4 hari itu normal?

Menstruasi
05 August 2025
Lihat Jawaban
A
Durasi Haid yang Memendek

Halo dok, saya mau bertanya mengenai durasi haid Sebelumnya saya haid diumur 14 tahun, haid pertama kali karena flek dulu beberapa hari jadi 2 minggu,...

Menstruasi
03 August 2025
Lihat Jawaban