kenapa flows menstruasi saya

PERTANYAAN
W
kenapa flows menstruasi saya
15 July 2020

Kenapa flows menstruasi saya semakin sedikit? Biasanya saya menghabiskan lebih banyak pembalut ukuran 30cm keatas bahkan untuk siang hari, sekarang saya hanya perlu pakai sekali atau 2 kali pembalut dg panjang diatas 30cm. Apa perubahan pola makan berpengaruh?

Menstruasi
Jawaban
logo image
dr. Laurier
03 September 2020

Hai, Widiastuti! Terima kasih atas pertanyaannya. Durasi menstruasi yang normal adalah 2 – 10 hari, dengan catatan 3 hari terakhir biasanya hanya keluar flek atau darah tidak keluar terlalu banyak, dan minimal kamu mengganti pembalut 4 - 6 kali dalam sehari. Jika durasi menstruasimu masih dalam rentang waktu tersebut, maka kondisi tersebut tergolong normal. Walaupun darah menstruasi yang keluar hanya sedikit, namun kamu tetap harus mengganti pembalut agar area vaginamu tidak lembap dan mengalami iritasi. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisimu dengan baik, menghindari stress, istirahat yang cukup dan rajin berolahraga agar kamu tetap sehat selama menstruasi. Semoga informasi ini dapat membantu untuk menjawab pertanyaanmu ya. Salam, dr. Laurier

Share now :

Pertanyaan terkait lainnya

D
cara cepat haid

bagaimana agar cepat haid

Menstruasi
14 March 2025
Lihat Jawaban
W
Menstruasi dalam waktu lama

2 bulan terakhir ini menstruasi saya selalu berdurasi min 14 hari

Menstruasi
12 March 2025
Lihat Jawaban
E
Tentang menstruasi

Dokter ini saya baru dapet.nah dok ini perut saya sakit banget pas lagi dapet itu karena apa ya dok

Menstruasi
10 March 2025
Lihat Jawaban
E
telat menstruasi

aku masi remaja umur 14 tahun tapi telat menstruasi hampir 3 bulan terus akhir akhir ini muncul keputihan cair ga berwarna kira kira bahaya ga

Menstruasi
08 March 2025
Lihat Jawaban